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寶寶可以喝豆奶嗎

母嬰更新时间:2024-08-31 12:21:00

　　寶寶是否可以喝豆奶是許多産婦們都想知道的問題，因為對于奶類的食物許多産婦們都是覺得可以給寶寶食用的。但是每位寶寶身體體質都是不相同的，所以隻有正确的了解清楚這樣的食物是否真的可以讓寶寶食用。因為隻有食用有益的食物才能夠幫助寶寶進行正常的成長和發育，這是一個非常關鍵的問題。

　　豆奶也是屬于奶粉類的食物，不同的奶粉都是帶有不同的營養成分和作用。不管是什麼類型的食物都是相同的道理，但是身體所需要的營養成分是非常多的隻有吸收各種不同類型的食物才行，但是适宜食用對象也是非常關鍵的。那麼寶寶可以喝豆奶嗎？

　　科學研究發現，大豆含有豐富的蛋白質、脂肪、磷脂、胡蘿蔔素、多種維生素、氨基酸和礦物質等衆多營養成分，并能有效阻止人體鈣質的流失，經常食用有助于健康還可平衡體内營養結構，減少或避免肥胖病、營養不良等現代兒童常見病的發生，并可調節血脂、保護肝髒、防止血管硬化和促進思維能力，大豆中所含的微量成分異黃酮對人體還具有防癌、防止骨質疏松等保健作用。而且豆奶的營養吸收率最高，可以吸收豆類98%的營養物質。

　　嬰幼兒不宜喝豆奶

　　吃豆奶長大的孩子，成年後引發甲狀腺和生殖系統疾病機率很大。成年人經常食用大豆有利無弊，大豆内的成分能使體内的膽固醇降低，使體内的激素保持平衡，防止或減少乳腺癌或前列腺癌的發生。但是嬰幼兒食用大豆并沒有上述益處，這是因為嬰幼兒對大豆中高含抗病植物雌激素的反應與成人相比完全不同。嬰幼兒攝入體内的植物雌激素隻有 5%能與雌激素受體結合，使植物雌激素在體内積聚，這樣可能對每天大量飲用豆奶的嬰幼兒将來的性發育造成危害。

　　上面介紹了到寶寶們是不可以去食用豆奶的，雖然說豆制品的營養價值是很高的因為不同的食物都是會帶給我們不同的營養成分。隻要是有營養價值的食物我們都是可以去食用，但是首先就是要去了解這些食物的适宜對象，像是豆奶就不适宜嬰幼兒們去食用。

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