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懷孕時吃海鮮會流産嗎

母嬰更新时间:2024-12-22 14:48:54

懷孕時吃海鮮會流産嗎?科普【懷孕吃海鮮，容易流産？】能吃，但要吃熟的這種說法沒什麼依據海鮮中含有很多優質蛋白，還有豐富的不飽和脂肪酸，對孕婦和胎兒的健康都非常重要孕期适當吃海鮮對媽媽和寶寶都有好處，多個國家的膳食指南都建議：孕期要每周吃 2～3 次海産品，幫助獲得優質蛋白質和 DHA（一種多不飽和脂肪酸）不過，孕期吃海鮮一定要保證安全，一定要做熟（via 丁香醫生），接下來我們就來聊聊關于懷孕時吃海鮮會流産嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

懷孕時吃海鮮會流産嗎

科普【懷孕吃海鮮，容易流産？】能吃，但要吃熟的。這種說法沒什麼依據。海鮮中含有很多優質蛋白，還有豐富的不飽和脂肪酸，對孕婦和胎兒的健康都非常重要。孕期适當吃海鮮對媽媽和寶寶都有好處，多個國家的膳食指南都建議：孕期要每周吃 2～3 次海産品，幫助獲得優質蛋白質和 DHA（一種多不飽和脂肪酸）。不過，孕期吃海鮮一定要保證安全，一定要做熟。（via 丁香醫生）

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來源：廣東12320

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