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核桃黑芝麻紅棗泥輔食

母嬰 更新时间:2024-12-21 18:55:02

核桃黑芝麻紅棗泥輔食(開胃解膩紅棗核桃泥)1

紅棗和核桃搭配一起給寶寶吃,既可以滿足寶寶的營養需求,同時又能夠健腦益智,好處多多。

By 喜樂媽輔食記

用料

  • 紅棗 4顆
  • 生核桃 1個
  • 溫開水 适量

做法步驟

核桃黑芝麻紅棗泥輔食(開胃解膩紅棗核桃泥)2

1、紅棗核桃上鍋蒸熟。

核桃黑芝麻紅棗泥輔食(開胃解膩紅棗核桃泥)3

2、将紅棗去皮去核,放入料理杯。(蒸熟的紅棗泡在溫水裡更好剝皮)

核桃黑芝麻紅棗泥輔食(開胃解膩紅棗核桃泥)4

3、放入蒸熟的核桃,加适量溫開水,攪打細膩。

核桃黑芝麻紅棗泥輔食(開胃解膩紅棗核桃泥)5

4、倒入碗中,完成。

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