寶寶營養輔食早餐-tft每日頭條

寶寶營養輔食早餐

母嬰更新时间:2024-12-30 16:30:21

寶寶營養輔食早餐?蔬菜牛肉粥原料：牛肉40克，米飯1/4碗，菠菜1棵，肉湯1/2杯，土豆、胡蘿蔔、洋蔥各1/5個，鹽少量，我來為大家科普一下關于寶寶營養輔食早餐?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

寶寶營養輔食早餐

蔬菜牛肉粥

原料：牛肉40克，米飯1/4碗，菠菜1棵，肉湯1/2杯，土豆、胡蘿蔔、洋蔥各1/5個，鹽少量。

制法：

準備牛肉精肉并磨碎。将菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆炖熟并搗碎。将米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮，并用鹽調味。

豆腐粥

原料：米飯1/6碗，肉湯1/2杯，豆腐1/10塊。

制法：

将豆腐切成小塊。将米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。煮至粘稠時加入适量的鹽調味。

雞蛋粥

原料：雞蛋1/2個，胡蘿蔔1/5個，菠菜1棵，米飯1/4碗，肉湯1/2杯。

制法：

将胡蘿蔔和菠菜炖熟切碎。将米飯、肉湯和切碎的胡蘿蔔、菠菜倒入鍋中同煮。

煮開之後放入搗好的蛋糊并攪開，加鹽調味。

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