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孕婦喝茶的注意事項

母嬰更新时间:2024-12-22 15:25:37

孕婦喝茶的注意事項?孕婦無論選擇什麼茶葉，都要忌喝濃茶，因為濃茶裡含有過量的咖啡因，會使孕婦更加興奮，對胎兒會帶來過分的刺激，今天小編就來說說關于孕婦喝茶的注意事項?下面更多詳細答案一起來看看吧!

孕婦喝茶的注意事項

孕婦無論選擇什麼茶葉，都要忌喝濃茶，因為濃茶裡含有過量的咖啡因，會使孕婦更加興奮，對胎兒會帶來過分的刺激。

孕婦要每日控制飲茶量，以2-5克為宜。

孕婦不宜喝紅茶、鐵觀音、普洱茶等。

不宜空腹和飯後喝茶。空腹喝茶會稀釋胃液，降低消化功能;飯後立即飲茶，會降低人體對飲食中鐵元素的吸收。正确的方法：應該是餐後一小時再飲茶。

臨産前、哺乳期不宜喝茶。

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