新手媽媽常會遇到一個難題，就是不知道寶寶想表達什麼。

開心的時候還好，一旦寶寶莫名地哭泣，皺着眉頭，撅着小嘴，捏緊小拳頭，甚至背都拱起來了，我們就特别想知道寶寶到底想說什麼。

是餓了、困了，還是哪裡不舒服，要是寶寶能說話該多好呀。

媽媽們别急，雖然寶寶不會說話，但他們會用表情和動作告訴我們他的需求。今天，我們就一起來解讀一下寶寶給我們發送的信号吧。

01 寶寶的4種常見信号

先來看一看，寶寶在下面4種狀态下，會有哪些表現。

1、餓了

寶寶出生後，喝奶是他的頭等大事，新生兒每天進食的次數可以高達10-12次。可是有時候我們會分不清，寶寶哭鬧到底是沒吃飽，還是不想繼續吃了。

一般來說，當寶寶感覺到餓了或者飽了時，會先向我們發送早期信号，如果我們沒有及時回應他，寶寶就會變得煩躁不安，甚至哭鬧。

所以一定要細心留意寶寶的信号，按需喂養，而不要定點定時地按時喂養。

寶寶餓的時候：

可能會舔嘴唇，吸吮自己的小手，把頭轉向兩邊，并且張開嘴想要覓食。

如果寶寶已經6個月，開始加輔食了，他會表現出對食物的興趣，把頭和身體湊近食物或者餐具。

2、飽了

雖然寶寶還不會說話，但他們已經懂得分辨什麼是飽的感覺。

當寶寶吃飽時，一定要及時停下來，不要強迫他繼續進食，否則不僅寶寶的情緒會升級，從煩躁變為哭鬧，需要花很長時間才能安撫好，還可能造成寶寶不愛喝奶、吃飯的情況。

寶寶飽的時候：

喝奶或者吃食物的速度會慢下來，表現得不專心；

把奶嘴、乳頭或者食物吐出來；

閉上嘴巴，推開奶瓶或者勺子；

把背拱起來，把頭轉開。

3、想要和你互動

寶寶想要和你玩的時候，可是你們建立聯結，增進感情，同時幫寶寶刺激大腦，開發智力的好機會。

如果在這個時候忽視寶寶，忙自己的事，或者玩手機，就會影響他安全感的建立，對寶寶的生長發育非常不利。

寶寶想和你玩的時候：

眼睛會注視着你，把頭轉向你，看起來很高興的樣子；

兩個月開始，他可能會發出咿咿呀呀的聲音，好像想要和你說話；

再大一點，寶寶還可能會向你伸手，開心的拍拍手，引起你的關注。

1歲前怎麼和寶寶互動呢？

你可以注視着他的眼睛，對他微笑；

做一些誇張、搞笑的表情，逗寶寶笑；

模仿寶寶的表情、聲音，陪他說話，或者唱歌給他聽；

還可以根據寶寶的月齡，陪他玩适合的玩具。

4、累了，想睡覺

有些媽媽很用心地陪寶寶玩，可是寶寶反而表現地很煩躁，于是媽媽就很困惑，“難道寶寶不喜歡和我玩嗎？”

或者我們很認真地給寶寶講繪本，他卻一直把頭轉開，或者幹脆把書扔掉，于是媽媽就會怪寶寶不認真，太淘氣。

這真是冤枉寶寶了。他可能隻是接收的刺激太多，感覺累了，想要休息一下而已。隻是媽媽太投入了，沒有讀到寶寶的信号。

寶寶累的時候：

可能會吃手，目光呆滞，不再看着你；

用聲音和表情表達出煩躁的情緒；

拱起背，撐手撐腳；

打哈欠，揉眼睛。

當寶寶有這些表現時，我們可以先降低刺激的程度，放慢語速，不再逗他玩，看看寶寶的情緒有沒有好轉。

如果寶寶想睡覺，就把他放到小床上，讓他安靜地休息。不要讓寶寶過度疲倦，那樣他會更難入睡，很不容易安撫好。

02 寶寶的這些動作暗含什麼意思？

除了根據寶寶的表情、動作，識别出上面這4種狀态，恰當地回應寶寶的需求。很多媽媽會很困惑，寶寶抓耳朵、踢腿、拱背這些動作，到底是什麼意思呢？

下面給媽媽們列舉5個常見的動作，還有背後的含義。

1、踢腿

大部分時候，寶寶踢腿是因為開心和興奮。可能是寶寶看到了媽媽的臉，或者某樣他特别感興趣的玩具。

踢腿能夠幫助寶寶鍛煉肌肉，有助于之後的爬行。

曾有科學家做過研究，請運動員跟着寶寶的節奏，模仿他踢腿的動作。結果沒過多久，運動員就覺得累了，寶寶卻還充滿活力。可見寶寶為了發展身體有多賣力。

但要是寶寶踢腿的時候看起來不開心，而是煩躁或者哭鬧，我們就要引起注意，迅速檢查一下寶寶是尿了還是哪裡不舒服，做出恰當的處理。

2、抓耳朵

寶寶抓耳朵有幾種不同的可能。

第一種情況是，寶寶剛剛發現自己身體的這個部位，所以好奇地用小手探索。

第二種情況，寶寶可能因為出牙感到不舒服。我們可以給他準備一些冷藏過的水果片、牙膠讓寶寶啃咬，來減輕不适感。

第三種情況，寶寶的耳朵可能出現了感染。這種情況下，寶寶一般還會出現其他症狀，比如發燒、鼻塞、晚上很難入睡。這時我們要盡快帶寶寶去看醫生。

3、拱背

前面提到過，寶寶吃飽了，不想繼續進食，或者玩得累了，想要休息時，都可能有拱背的表現。

除此以外，寶寶拱背還可能是因為疼痛、不舒服，比如胃食管反流、腸絞痛等。

遇到寶寶拱背，我們可以先安撫一下，看看是不是因為太累了，不想繼續進食，或者沮喪、生氣。

如果寶寶很難安撫，把他抱到室外，或者用玩具也完全吸引不了他，那寶寶可能是有疼痛、不舒服的情況，建議帶寶寶去醫院檢查。

4、握緊拳頭

寶寶剛出生的時候，還不能很好地松開拳頭，這是正常的生理現象。

一般來說，寶寶要到8周左右才能張開雙手，3-4個月的時候開始能伸手抓東西。

不過，如果寶寶的拳頭捏得特别緊，那多半是因為饑餓或緊張。媽媽這個時候要趕緊給寶寶喂奶。

如果寶寶已經3個月了，還不怎麼會松開拳頭，一定要帶他去檢查哦。

5、彎曲膝蓋

寶寶把膝蓋彎曲起來，貼近腹部，一般是肚子不舒服的表現，常見的有脹氣、便秘等。

如果是脹氣的話，我們在給寶寶喂奶時要注意拍嗝。

使用奶瓶喂養時，盡量不要把空氣喂進去。母乳喂養的話，媽媽要少吃容易脹氣的食物，如豆類、紅薯等。

如果寶寶有便秘的情況，可以咨詢一下醫生，給寶寶喂點水或稀釋的果汁，增加寶寶的活動量等。

今天給大家分享了寶寶饑餓、吃飽、想玩、疲憊時的表現，還有5種常見動作可能暗含的意思。

相信媽媽們對寶寶的心理又多了一層了解，照顧起來一定會更得心應手，不容易焦慮了。

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