每一個女性每一個月都來一次例假，而每一個女性她的例假時間都是不一樣的，有的例假時間過短有的例假時間過長，有的甚至一個月不來例假，有的甚至一個月才兩次例假，這些情況都是不正常的，但是很多女性尤其是女學生們她們都不懂，例假對女性來說是很重要的，不應該馬馬虎虎，造成一些危害，前不久我的一個朋友例假時間過長，那麼我們來談一談例假時間過長是什麼原因。
月經不調是指月經的周期、經期、經量異常的一類疾病。包括月經先期、月經後期、月經先後無定期、經期延長、月經過多、月經過少等。月經不調的病因病機，主要是七情所傷或外感六淫，或先天腎氣不足，多産房勞，勞倦過度，使髒氣受損，腎肝脾功能失常，氣血失調，緻沖任二脈損傷，發為月經不調。
氣血兩虛型：月經周期提前或錯後，經量增多或減少，經期延長，色淡，質稀。或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質淡紅，脈細弱。治療宜氣血雙補，可用補中益氣丸、十全大補丸、烏雞白鳳丸、八珍益母丸、八寶坤順丸、女金丸、當歸調經丸、當歸紅棗顆粒、歸脾丸、四物合劑等。
血寒型：經期延後，量少，色黯有血塊。小腹冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷。苔白，脈沉緊。治宜溫經散寒。可用艾附暖宮丸、田七痛經散、金匮溫經丸等。
血熱型：
1、實熱型：月經先期，量多，色深紅或紫，質稠粘，有血塊。伴心胸煩躁，面紅口幹，小便短黃，大便燥結。舌質紅，苔黃，脈數。治宜清熱涼血、調經止血。可用清經顆粒、風輪止血片、四紅丹等。
2、虛熱型：經來先期，經期延長，量多，色紅，質稠。或伴兩顴潮紅，手足心熱。舌紅，苔少，脈細數。清熱滋陰、調經止血。可用清經顆粒、固經丸。
氣滞血瘀型：月經先後無定，經量或多或少，色紫紅，有塊，經行不暢。或伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。可用逍遙丸、七制香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸、月月舒沖劑、失笑散、當歸浸膏片、婦科得生丸、調經補血丸等。
其實這些問題還是在于女性們平時多注意自己的身體，平時生活中多注意自己的飲食習慣，避免自己的例假時間過長，這對自己以後生寶寶的關系是很大的，有時間的話女性呢還是多學一點這方面的知識，遇到這種情況的時候首先不應該慌亂，不應該亂吃藥心情不好抑郁，這樣會導緻自己的身體更加的不是不舒服，女性們謹記上面講的吧，希望大家都有一個好的身體。
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