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盆底肌康複治療有用嗎？

健康更新时间:2025-01-31 15:00:49

　　女性朋友在妊娠和分娩時會有不同程度的盆底損傷。支持盆底的組織結構主要有肌肉、筋膜、韌帶等。當其中一項有損傷時，則會影響女性産後的恢複，甚至影響女性的生理機能。所以為了女性朋友産後更好的恢複，應該及早得進行盆底肌鍛煉，可以有效得預防疾病發生。

　　由于妊娠和分娩，使婦女泌尿生殖系統和盆底肌肉神經解剖學及生理學發生很大變化，這些變化多在産後7~8周恢複至孕前狀态。如産後不能及時修複，日後就會發生一系列盆底功能障礙性疾病，包括壓力性尿失禁、糞失禁、生殖器官脫垂和産後女性性功能障礙等。因此産後及時複查盆底肌力，發現肌力下降及時治療。

　　女性盆底功能障礙性疾病(Pelvic floor dysfunction，PFD)主要包括盆腔器官脫垂(Pelvic organ prolapse， POP)、壓力性尿失禁(stress urinary iocontinence，suJ)和性功能障礙三大類.治療方案的選擇應根據患者的主觀症狀、病情輕重、對生存質量的要求以及治療的期待值等綜合考慮。非手術治療一般适用于輕、中度不能耐受手術、等待手術、手術治療前後和不願意接受手術治療的患者。

　　目前非手術治療包括：生活方式幹預性治療、盆底肌鍛煉、康複器治療、生物反饋法、電刺激法、針灸治療、子宮托及藥物治療等。其中在SUI及POP的康複治療中，效果較為肯定、臨床廣泛應用的方法有盆底肌肉鍛煉、生物反饋法以及聯合電刺激治療。

　　産後恢複的這個問題，也是很多女性朋友所關注的問題。女性朋友在分娩後，會對盆底有一定程度的損傷。無論分娩後損傷程度是怎樣的，專家都建議：在産後應盡早做盆底康複訓練，這對于預防盆底功能性障礙有很大的幫助。

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