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心情不好易導緻月經異常?

健康 更新时间:2025-05-03 19:16:56

  情緒變化會幹擾月經周期?

  女性的月經來潮,月經的紊亂,受下丘腦-垂體-卵巢軸的調節。下丘腦又與中樞神經系統聯系,接受外來的刺激,經過整合,影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能。

  這些環節中的任何一部分發生變化,都會影響卵巢功能而發生月經紊亂。

  精神因素如情緒過度波動、緊張,環境或外周溫度的較大變化,引起中樞神經系統與下丘腦-垂體間的功能失調,使促性腺激素的分泌受到影響,卵泡成熟和排卵功能發生障礙從而引起月經紊亂,直至發生閉經。

  情緒波動導緻月經異常怎麼辦?

  心理因素對月經的影響很大,因此對于月經病的預防既要注意飲食起居,講究生理衛生,也要情志調和,講究心理衛生,二者結合起來,才能收到良好的效果。

  正如醫學所指出:“則榮血生而經自行,須慎飲食,調七情,保神氣,庶可得生。”

  對于主要由心理因素而引起的月經失調,對其治療主要是以心理治療為主,适當配合藥物治療。單靠藥物治療,不消除引起月經不調的消極心理因素是很難奏效的。

  因此,生活中要保持心情愉快,盡量避免不良情緒的影響;當環境發生變化,要盡快适應新的環境。當情緒恢複正常或适應了新環境時,月經是可以恢複正常的。

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