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胃窦炎如何養呢

健康更新时间:2025-01-30 18:36:37

　　不知道我們大家有沒有出現過胃疼的情況，出現胃疼的原因有很多種，胃窦炎就是其中的一種，這種疾病是胃病相當嚴重的一種，很多人采用了很多的方法都沒能得到一個良好的治愈效果，可能是我們的治療方法沒有選對，下面就讓我們一起了解一下胃窦炎如何養呢及治療方法吧。

　　按揉陽明清熱法用拇指或小魚際肌分别揉手足陽明經前臂及小腿段，以按揉手、足三裡穴為主。胃痛的症狀表現為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫症狀減輕。胃痛的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導緻胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病症，恢複健康脾胃。

　　1.按揉背腰鎮痛法在單掌推背部膀胱經路線的基礎上，疊掌揉，雙掌根或雙拇指交替按壓膈俞至三焦俞一段膀胱經内側線，注意局部重點取穴。

　　2.晃撥俞穴行氣法單掌根着力，依靠脘關節作手掌晃動動作，帶動掌根晃撥，分别刺激肝、脾、胃、三焦俞等穴，手下壓力要适度，晃撥頻率均勻。

　　3.提拿捏脊健運法雙手拇、食指沿督脈路線自上而下反複提拿(大椎穴至命門穴一段)，施術捏脊法自下而上10次。

　　4.捏拿背腰肌理氣法在肩胛内移的基礎上，拇、食指捏拿骶棘肌上段(肩胛間區段，輕拿輕放)，亦可加用中指作撚轉動作。

　　5.搓擦胃俞溫中法單掌根或小魚際肌快搓兩側胃俞穴，搓後緩緩揉動，使熱感滲透。

　　6.推揉腹部和中法兩拇指開三門、運三脘，單掌或雙掌于左脅肋部快速推撫，稱之推胃法;掌推腹部任脈路線;掌根輪狀順時針推脘腹;疊掌揉上腹部，以左上腹為主。

　　7.擦摩上腹散寒法用單掌反複擦上腹部，頻率要快以溫熱為度;改用掌摩以上部位。

　　8.按揉腹部消積法雙拇指交替按壓腹部任脈及兩側胃經路線，雙掌重疊自上而下揉以上部位;雙掌扣臍輪狀揉腹部。

　　9.拿揉抖顫導滞法在兩掌波形揉脘腹的基礎上，多指捏拿腹肌作抖顫動作。

　　以上内容為我們介紹了胃窦炎如何養呢的問題，這些方法都是現如今國際上最先進的治療方法，可以幫助我們更快更好的治愈我們出現的胃窦炎的情況，幫助我們擺脫疾病的困擾，過上健康的生活，不必忍受着胃病的折磨。

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