因軀體不适過分擔心的焦慮者
無任何原因的緊張害怕心慌胸悶
患者，小趙，男，35歲，因工作流動性大而經常搬家，精神壓力大導緻食欲不振，在人多場合容易緊張害怕，頭痛，心慌胸悶心悸，眼睛發脹幹澀，走起路走來搖搖晃晃，伴有遊走性疼痛。
為此逐漸懶得外出。病情發作時常感到焦慮不安，頭部常常一陣陣緊箍着痛。由于症狀的存在，導緻情緒不佳、心情抑郁、焦慮煩躁，心神不定 等無法形容的痛苦中度日。
住院患者做操
經過黑龍江京科腦康醫院精神科專家一對一的診斷。診斷小趙為------植物神經紊亂。
為什麼小趙會出現這樣的症狀？
小趙所表現的頭痛、頭暈、胃腸功能紊亂等各種症狀，其原因實際是神經質焦慮不安的外表現形式。因此，這時一定要找準病因針對性進行辨證論治治療。效果是非常顯著的。
機體狀态不佳可以引起人們生活狀态改變。使人們變得消極，對生活沒有信心。
軀體不适是心理危機的信号
不健康的生活可以使精神負擔加重，使人們易患心理疾病。腦力工作者，長期精神壓力大，容易生悶氣等患失眠症、神經症、藥物依賴者較多。這不正是因為他們那不規律、硬撐着的生活使他們精神負擔過重嗎？
現代和與以前不同，人們在各種各樣不健康的勞動環境中工作，消耗精力的工作越來越多。因此，從事容易引起心身障礙工作的人們，在改善勞動條件的同時，不要矯正對工作的态度，這是達到生活平衡的必要條件。
例如：從事腦力勞動的人，利用有限的時間做些體育活動；經常在室内工作的人，應盡量在室外度過業餘時間，在生活中，需要注意最大限度地有效利用自由時間，這是取得平衡的“健康的生活”必要的條件。
但是，無論如何，注意和行動是有客觀限度的。在工作關系上，過分勉強自己的事情時有發生。如果你心身平衡失調，出現軀體不适，而這種不适正是一種危險的信号。它告誡我們要消除自工作中不健康的部分，注意使機體重新達到平衡。這一點是非常重要的。
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