我們的身體有許多部位都可以知曉健康狀況，今天小編給大家介紹的是通過觀察舌頭和眉毛知道健康如何，快去看看學學吧！

　　舌苔泛黃病毒入侵 教你觀舌頭變化自測健康

　　舌診是中醫診斷疾病的重要方法。舌通過經絡與五髒相連，因此人體髒腑、氣血、津液的虛實，疾病的深淺輕重變化，都有可能客觀地反映于舌象，通過舌診可以了解髒腑的虛實和病邪的性質、輕重與變化。>>>自測健康指數 學會看身體紅綠燈

　　根據舌的不同部位反映不同的髒腑病變在臨床上具有一定的參考價值，但不能機械地看，需與其他症狀和體征綜合加以考慮。

　　1. 舌頭振顫：

　　對着鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的征兆。日本醫學專家在一項調查研究中發現，七成以上的人都不會在振顫初期意識到，等發現的時候，往往已經晚了。建議你盡快調整作息時間，不要熬夜，合理飲食，否則很快會面臨神經衰弱的危險！>>>自學“相面術”有病不求人

　　2. 舌頭發紫：

　　當血液中含有大量廢物、體内水分供應不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果除了舌頭發紫，你還會感覺肩膀僵硬和腰痛，隻能說明你體内的毒素已經沉積太多！不妨堅持一周清淡飲食，做做桑拿，保持規律、輕度的有氧運動，毒素很快就能排出。

　　3. 舌苔太厚：

　　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易被刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。如果這樣的舌苔一直都有，最好去消化科，讓醫生幫你降降胃火。>>>如何從面相看你是否長壽

　　4. 舌苔太薄：

　　舌苔不明不白脫落，舌頭表面顔色班駁不均，醫學上将這稱為“地圖舌”。韓國醫學家專家指出，過敏體質的人最容易出現這種情況，尤其在春、秋兩季比較常見。“地圖舌”的出現預示你的抵抗力正在下降，建議你在這段時間内遠離花粉、海鮮、小昆蟲等過敏源，以免“中招”。

　　5. 舌苔泛黃：

　　舌苔泛黃很可能是感冒病毒入侵的信号！一定要注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，它能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。>>>中醫從臉色看健康

　　6. 舌苔泛黑：

　　舌苔隐隐發黑，很可能是體溫升高的緣故！體溫升高不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

　　看你眉毛就知健康與否

　　我國現存最早的醫學典籍《黃帝内經》就曾指出：“美眉者，足太陽之脈血氣多，惡眉者，血氣少也。”所謂惡眉，古人解釋為“眉毛無華彩而枯瘁”。由此看來，眉毛長粗、濃密、潤澤，體現了血氣旺盛;反之，眉毛稀短、細淡、枯脫，則反映氣血不足。>>>中醫教你觀察指甲 觀健康危機

　　眉毛脫落：

　　眉毛淡疏易落者，多見于氣血衰弱，體弱多病者，此類患者容易手腳冰冷，腎氣也較弱。甲狀腺功能減退症及腦垂體前葉功能減退症患者，眉毛往往脫落，其中尤以眉毛外側1/3處為甚。麻風病患者在病變早期眉外側皮膚肥厚，眉毛脫落。斑秃患者，也可同時出現眉毛脫落症狀。癌症、梅毒、嚴重貧血也可能引起眉毛脫落，有些抗癌或抗代謝藥物也有這種副作用。

　　眉毛下垂：

　　多是面神經麻痹形成。若是某一側眉下垂，說明是該側得了面神經麻痹，使眉毛較低，不能向上擡舉。有的是單側上眼睑下垂(如肌無力症)，以緻一側的眉毛顯得較高。>>>臉上告訴你的30個疾病征兆 你知道多少

　　眉毛枯燥：

　　眉毛末梢直而幹燥者，如果是女性可有月經不正常，是男性則多患神經系統疾病。有些小孩或營養不良患者，眉毛黃而枯焦，亦為肺氣虛的征象。

　　眉毛濃密：

　　眉毛濃密者體質較強，精力充沛。但是，如果女性眉毛特别濃黑，是有可能與腎上腺皮質功能亢進有關。眉毛粗短者，多性急易怒，須提防患急症。

　　眉毛沖豎：

　　眉毛沖豎而起，則是病情危急的征兆，此種患者應抓緊時間救治。>>>女性黑眼圈嚴重或3種疾病征兆

　　眉毛傾倒：

　　表示病重，特别是膽腑嚴重病變。

　　眉長茂盛：

　　這往往是老年人強壯的征象，看上去兩眉秀美而長，有的其中幾根特别長，可達4～5厘米，有的2～3厘米。舊說眉長者壽長，故而人們稱這種長眉為“壽眉”。然而，有人據臨床觀察及家族史調查認為，“壽眉”的出現并非吉兆。研究發現，壽眉主要與調控失衡有關，青中年期出現壽眉可能是包括腫瘤、免疫性疾病在内的某些處于潛伏階段疾患的早期外在表現。壽眉發生愈早，提示機體調控失衡發生亦愈早，走向衰老的步伐愈快，腫瘤發生的幾率愈高，故而認為，45～50歲以後出現壽眉較符合生理性衰老規律，但應以單發為主。對青中年期出現壽眉，尤其是叢狀、束狀分布者應定期體檢，跟蹤觀察，以期早發現、早治療。>>>緣何成年人睡覺也會流口水 是疾病征兆嗎

　　總結：以上教大家的觀察舌頭和眉毛知道健康方法，你們都學會了嗎？這是非常好的自測身體健康狀況方法，大家千萬别忽視它哦！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!