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番茄葉減肥嗎

健康更新时间:2024-11-15 18:18:17

　　很多人吃了番茄之後卻不知道原來番茄葉也可以吃，其實番茄葉不僅僅可以吃，吃了這個番茄葉的時候還有治病養生的效果，很多人會利用番茄葉來幫助自己減肥，傳說這個番茄葉減肥的效果非常的明顯，但是真正試過的人沒有幾個，所以說人們都說不出來番茄葉到底是不是真的有減肥效果，那麼番茄葉減肥嗎？

　　番瀉葉的功效為瀉下導滞，性味甘苦寒.臨床用于便秘.對熱結便秘，習慣性便秘及老年人便秘，大多單味泡服.小劑量可起緩瀉作用，大劑量則可攻下.用法為開水泡服，1.5--3g.婦女哺乳期月經期及孕婦是忌用的.劑量過大偶有惡心，嘔吐，腹痛等副作用

　　減肥方法

　　⒈雞蛋黃瓜吃一個禮拜可以瘦5-7公斤雞蛋吃水煮蛋黃瓜生吃

　　⒉蘋果三日減肥法最好是夏蘋果或者選用酸甜的不宜過甜三天隻吃蘋果可瘦⒊-⒌公斤

　　⒊蘋果加牛奶法吃兩天第一天隻吃蘋果第二天喝牛奶[脫脂] 兩天可瘦一公斤

　　⒋蜂蜜三日法三天隻喝蜂蜜不喝水可瘦⒊-⒋公斤

　　⒌紅豆法紅豆煮成粥喝吃一個禮拜可減⒌-⒎公斤

　　⒍黑米減肥與紅豆法一樣制作十天為一個周期可瘦⒋-⒍公斤

　　⒎水煮芹菜把芹菜用水煮好後拌醋調均食用一周可減⒍-⒑斤隻吃芹菜

　　⒏海帶減肥法拌醋食用可治療便秘一周減⒌--⒏斤

　　⒐過午不食法過了中午12點就不再進食一天一斤

　　⒑葡萄減肥法一個星期隻吃葡萄可瘦⒏-⒑斤

　　11十二日減肥法 ⒈-⒊天隻吃水果和蔬菜[熱量低于一千卡] ⒋-⒍天隻和酸奶或脫脂奶] 最後⒍天兩個混合起來吃分量不限⒈⒉天可減體重的12%

　　12黑咖啡減肥法一個禮拜中隻喝黑咖啡可減⒎--⒑斤13在一個禮拜中選一天不進食一個月就可減⒋--⒍斤祝樓主減肥成功嘿嘿我也一樣就那麼一點胖哎不想胖的太厲害才減肥

　　最重要的還是運動，每天晚飯後如能保持2小時微量運動效果更佳。

　　這個番茄葉雖然說有減肥的功效，不過這個東西是不能經常吃的，吃了很容易出現中毒的現象，西紅柿就有減肥的效果，大家平時可以多給自己吃點西紅柿，并且西紅柿還有淡斑美容的效果，吃西紅柿的時候多吃點黃瓜也是可以得到美容的效果，美容的時候必須要合理給自己做好皮膚的護理。

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