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男人可以吃大豆異黃酮嗎

健康 更新时间:2025-02-25 15:13:22

  有的男人為了可以讓自己的身體更加的健康,有的時候是會服用一些所謂的保健品的,但是需要注意的是不是所有的保健品種都是适合自己的,在選擇面前,一定要知道哪一種才是真正的适合自己。就像男人吃大豆異黃酮,雖然大豆異黃酮不錯,但是适合男人嗎?

  大豆異黃酮是從非轉基因大豆精制而成的生物活性物質,是一種具有多種重要生理活性的天然營養因子,是純天然的植物雌激素,容易被人體吸收,能迅速補充營養。在每100克大豆樣品中,含異黃酮128毫克,傳統方法生産的分離蛋白含異黃酮102毫克,而豆乳中含9.65毫克,因為豆乳含水93.27%,相當于幹物質中每100克也含異黃酮100毫克以上。豆腐中含異黃酮27.74毫克,其幹物質含異黃酮200毫克以上。異黃酮是一種弱的植物雌規劃計劃經濟激素,大豆是人類獲得異黃酮的惟一有效來源。在雌激素生理活性強的情況下,異黃酮能起抗雌激素作用,降低受雌激素激活的癌症如乳腺癌的風險,而當婦女絕經時期雌激素水平降低,異黃酮能起到替代作用,避免潮熱等停經期症狀發生。異黃酮的抗癌特性十分突出,能阻礙癌細胞的生長和擴散,而且隻對癌細胞有作用,對正常細胞并無影響。異黃酮還是一種有效的抗氧化劑,能阻止氧自由基的生成,而氧自由基是一種強緻癌因素。可見異黃酮的抗癌作用有多種方式和途徑。

  有選擇性地結合折疊它與腦、前列腺、膀胱、心血管、骨組織這些受體的親和力強,而對子宮、卵巢、乳腺等的親和力弱,而且其活性隻有雌性激素的1/1000-1/100000。因而避免了補充雌激素可能誘發癌症的風險。

  功能折疊預防婦女更年期綜合征折疊在婦女絕經前後,由于卵巢功能減退,體内雌激素水平下降,引起各器官組織的功能調整不相适應,出現一系列病症,而補充雌激素可以達到預防和治療這類病症的目的。

  婦女更年期的表現:潮熱、出汗、畏寒、胸悶、心悸、氣短、頭眩、血壓波動等;出現情緒不穩定、煩躁、易激動或抑郁、多慮、失眠、記憶力減退、思想不集中、綜合判斷力下降。

  預防、改善骨質疏松折疊骨質疏松是指骨組織減少而導緻骨骼脆而易碎,易骨折。常見于更年期後婦女及老年男子( 由于激素變化或鈣和維生素D不足)。中老年女性骨質疏松發病率比男性高很多,主要原因是卵巢功能衰退後雌激素水平下降,骨代謝出現負平衡,骨量減少。異黃酮可與骨細胞上的雌激素受體結合,減少骨質流失,同時增加機體對鈣的吸收,增加骨密度。

  預防乳腺癌折疊長期單獨服用雌激素可使乳腺癌、子宮内膜癌發生率增加5至7倍。大豆異黃酮物質結構和雌性激素相似,所以能結合到細胞表面的雌性受體,同時激活其它抗癌症機制,減少了婦女因雌激素高水平患子宮内膜癌、乳腺癌的危險性。

  大豆異黃酮的作用還是有待于大家進一步的考察的,在知道男人是不是真的可以吃大豆異黃酮之前,還是希望大家可以慎重一點,不然造成了一些什麼後果就不好了,最後告誡大家,追求健康是沒有錯的,但是希望不要亂吃藥。

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