長靴帶底褲都是冬季女性的一些必備搭配品，但是長期的穿着長靴或者是打底褲很容易就會造成人體出現下肢靜脈曲張的情況，長靴是冬季女性的最愛，穿上長靴之後，既能顯出腿型又可以保暖，但是這一類的衣服很容易就會影響到我們的血液循環，當我們出現了下肢靜脈曲張，應該要怎麼辦呢？

　　我們穿的褲子一般都是越向上越寬松，這樣有助于血液循環，但是緊身褲卻正好相反，會影響血液循環，造成靜脈血液回流障礙。經常穿着高跟鞋及長靴也會導緻下肢靜脈曲張。下肢靜脈瘤與靜脈曲張一樣，主要病因都是靜脈瓣膜功能不全。靜脈與動脈不同，内有瓣膜，防止血液逆流，而長期站立、穿過緊的褲子或者原發性的瓣膜功能不全都會導緻瓣膜功能受損，出現血液逆流，使下肢血液淤積、靜脈擴張，出現靜脈曲張、靜脈瘤。

　　受到懷孕或性激素周期變化的影響，瓣膜的功能也可能下降，因此，孕婦也容易出現靜脈曲張。除此之外，靜脈曲張還與重體力勞動或久坐不動情況有關。

　　中醫治療靜脈曲張的原則：

　　1、氣滞血瘀證

　　小腿青筋迂曲，隆起或扭曲成團塊狀。患肢壓痛，可見色素沉着，或有刺痛、活動後加重。伴有精神郁悶、煩躁易怒。舌質紫暗、或有瘀斑瘀點，脈弦或澀。

　　治療原則：行氣疏肝，活血化瘀。

　　2、寒濕凝滞證

　　小腿青筋蜿蜒，下肢浮腫，按之凹陷，朝輕暮重，畏寒怕冷，腿酸脹不适，沉重乏力，甚則跛行。伴食欲不振，腹脹腹瀉。舌質淡，苔白滑或白膩，脈象濡緩或沉遲。

　　治療原則：健脾利濕，溫經通絡。

　　3、血燥筋攣證

　　小腿青筋迂曲，攣急疼痛，伴有耳鳴如蟬、眩暈、肢體麻木、兩目幹澀，舌淡、脈細。本證以小腿靜脈曲，張攣急疼痛以及陰虛肝旺的表現為辨證要點。

　　治療原則：清肝滋陰，養血舒筋。

　　下肢靜脈曲張預防方法：

　　1、 戒煙，因吸煙能使血液粘滞度改變，血液變粘稠，易淤積。

　　2、 婦女經期和孕期等特殊時期要給腿部特殊的關照，多休息，要經常按摩腿部，幫助血液循環。

　　3、擡高腿部：擡高雙腿使體位改變，幫助靜脈血液回流，有利于降低腿部的靜脈壓力，防止靜脈曲張的形成。

　　4、 肥胖的人應該減肥，肥胖雖不是直接原因，但過重的分量壓在腿上可能會造成腿部靜脈回流不暢，使靜脈擴張加重。

　　5、 此病有遺傳傾向，有靜脈曲張家族史，一般在30歲左右發病，因此在兒童和青少年時期應勤于運動，增強體質，有助于防治。

　　首先一定要避免長時間的久坐或者是久站，要經常讓自己的腿部擡高，可能的話最好是每天少走一段時間，尤其是那些從事重體力勞動，或者是長期站立工作的人，每天一定要堅持一定時間的行走。

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