到了夏季的時候如果皮膚還會瘙癢的話,那麼很多人就會想不明白自己到底是怎麼回事,在夏季的時候應該說是皮膚從新擁抱清新的時候,人們就是到了春天,到了冬天的時候會有這種皮膚瘙癢的現象,要不就是皮膚太幹燥了,要不就是皮膚過敏了,但是夏季皮膚還會瘙癢的話真難到人們了,那麼老年人夏季皮膚瘙癢怎麼辦呢?
1 胡蘿蔔加肉皮——滋潤皮膚
胡蘿蔔和肉皮都有改善皮膚幹燥的功效,兩者用來煲湯或煮粥,可從内部調理機體,避免因幹燥出現的皮膚瘙癢。
2 胡蘿蔔甘蔗湯
材料:荸荠,胡蘿蔔各500克,甘蔗750克。
調料:冰糖适量。
做法:1 将甘蔗切成10厘米長的段,再從中間切成四塊,荸荠洗淨,直接拍碎,胡蘿蔔洗淨去皮,切成塊狀。
2 将所有材料放入煲中,加水炖1小時,最後加入适量的冰糖調味即可。
本湯含有豐富的纖維素,蛋白質,胡蘿蔔素等營養物質,有活絡氣血,清腸排毒,清熱降火的功效,對于皮膚瘙癢有一定的輔助作用。
3 馬齒苋紅小豆粥
材料:馬齒苋30克,紅小豆2大匙,粳米半杯。
調料:無
做法:1 馬齒苋擇洗幹淨,入沸水鍋中氽燙後晾曬,切碎,粳米淘洗幹淨。
2 後小豆洗淨放入沙鍋中,加适量清水,以大火煮沸,再改用小火煮30分鐘,,待紅小豆熟爛,加入粳米,視需要可加适量溫開水,繼續用小火煮至紅小豆,粳米熟爛如酥,加入馬齒苋拌勻 ,再煮沸即可。
夏季的時候也是最容易滋生細菌的時候,所以說夏季要經常洗澡,這個時候不洗澡的話就很容易出現皮膚太髒,所以說皮膚就會瘙癢,夏季的時候也要勤換衣服,但是這樣的現象也不排除是皮膚疾病導緻的,所以說看看瘙癢的程度,如果改善了還不好的話就要及時的就診尋醫治療了。
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