生過孩子的女性朋友都知道，在孩子快要出生的那段時間，子宮會出現收縮，并且宮縮會逐步的加快，但也有一種宮縮是假宮縮，出現假宮縮一般是在孕晚期，但也有可能會在孕中期出現，如果不是特别頻繁，按照醫生的指示來做就行了，但如果假宮縮頻繁得很，要引起重視，那麼，假宮縮頻繁怎麼辦呢？下面我們就來看看詳細的介紹。

　　什麼是假宮縮？

　　假宮縮顧名思義，不是真正的宮縮了，并不是馬上快要臨産了，所以有的女性朋友會比較粗心大意，如果假工作比較嚴重、比較頻繁的話，還是需要看産科醫生的，因此，在了解假宮縮頻繁怎麼辦之前，我們有必要了解什麼是假宮縮。

　　假性宮縮是一種偶發的子宮收縮，事實上，假性宮縮在孕媽媽懷孕6周左右，就已經開始了。

　　假性宮縮一般會随着孕期的不斷推進而逐漸趨向頻繁。懷孕37周開始，會時常出現假性宮縮現象。而且出現的時間無規律，程度也時強時弱。可能十多分鐘一次，也可能1小時以上一次，每次持續的時間也不盡相同，幾分鐘到十多分鐘都有可能。

　　到了孕晚期假性宮縮是會經常有的，出現這種情況的時候要注意休息，不要刺激腹部，不必服用任何藥物，如果有腰酸和腹痛就要及時去醫院就診。

　　假宮縮頻繁怎麼辦？

　　到了孕晚期，出現假性宮縮是較常見的現象，孕婦隻要自己仔細留意就可以判斷，不需要太緊張。如果孕婦長時間用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣地變硬，這就是假宮縮。假宮縮，也叫遷延宮縮，宮縮間隔的時間不等，可能十多分鐘一次，也可能1小時以上一次，沒規律，每次持續的時間也不盡相同，幾分鐘到十多分鐘都有可能。尤其在準媽媽感覺疲勞或興奮時，更易出現這種現象，是臨近分娩的征兆之一，但與真正的産前有規律的宮縮不同，所以也稱之為“假宮縮”，它在産前2-3周内會時常出現。而在臨産前，由于子宮下段受胎頭下降的牽拉刺激，假宮縮的情況會越來越頻繁。如果上述症狀僅是偶爾出現，并且持續時間也不長，也沒有陰道流血的現象，就不必緊張，多為正常。如果上述現象頻繁出現，間隔時間較短，并且出現明顯的腹痛、陰道流血等現象，就要及時到醫院就診，以免意外。

　　建議處于孕晚期的孕婦，要注意避免走太遠的路，不要站立的時間過長。有時間的話，認真的記錄下每一次有規律的胎動。此外，适當地參加些分娩課程，多了解些相關的内容，會讓準媽媽踏實些，心情會舒展些。

　　假性宮縮頻繁時應注意以下幾點：

　　1、不要盲目使用藥物，以其保胎的作用。

　　2、假性宮縮頻繁出現時不要摸肚子，尤其有宮縮更不能摸肚子胎教，總之減少對子宮或胎兒的刺激。

　　3、假性宮縮頻繁時應盡量卧床休息，減少活動

　　4、假性宮縮頻繁的情況下又出現腰酸和腹痛的現象時，應及時到醫院檢查。

　　可見，假宮縮頻繁是非常需要重視的，那麼，假宮縮頻繁怎麼辦呢？當然不能随便吃藥來緩解疼痛，也不能随便找一家小診所或是個體醫生來解決，科學的解決辦法應該是及時去正規的醫院産科檢查，并根據醫生的建議來做，以免出現危險。

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