山楂首烏湯怎麼做？-tft每日頭條

山楂首烏湯怎麼做？

美食更新时间:2025-11-08 16:27:49

　　大家對山楂都有所了解，飯前吃山楂起到很好的開胃作用，飯後吃山楂也可以調節腸胃蠕動的情況，所以說對于喜歡吃酸的東西的人來說，肯定是非常喜歡吃山楂的，何首烏是補益強身的良藥，當然還有降血脂降血糖軟化血管的作用，所以說這兩者的結合一定是非常棒的，那麼對于山楂首烏湯這應該怎麼做呢！就讓我們來學學吧！

　　【做法】取山楂、何首烏各15克，白糖60克。先将山楂、何首烏洗淨、切碎，一同入鍋，加水适量，浸泡兩小時，再熬煮約一小時，去渣取湯，日服一劑，分兩次溫服。

　　【功能】軟化血管，降血脂.具有滋補肝腎、和血通脈、降血脂的功效，适用于肥胖病"高血脂症，以及肝腎陰虛所緻的頭暈目眩、耳鳴、健忘、遺精、腰膝酸軟等症。

　　山楂：現在藥理研究證明，山楂能增強心肌收縮力，增加心輸出量，減慢心率，擴張冠狀血管，具有降血壓、降血脂等作用。且藥性平和，久食亦無副作用。可食用現成的山楂果、山楂糕，亦可磨細加糖拌勻。用以調治脂肪肝，要有一定的量，每次 10克左右，每日 2次，飯後服。并要經常性服食。

　　何首烏：首烏性溫、味甘苦。曆來中醫學家都認為何首烏是一味補益強身、延年益壽的良藥。現代以動物實驗證實，何首烏具有降血脂、降血糖、軟化血管和降壓的功效。用法：每次 10— 13克煎湯常服。何首烏片、何首烏粉，服用可按規定劑量，每日 1— 2次。

　　看來做法是相當簡單的，大家可以馬上試一試啦！重點是材料非常的易取，做這道湯的最主要的就是要浸泡材料和煮材料，所以說大家并不需要花費很多時間來做這道湯，并且它的作用也非常多，所以說大家學習起來是非常好的。

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