tft每日頭條

 > 美食

 > 絲瓜豬肉湯怎麼做好吃

絲瓜豬肉湯怎麼做好吃

美食 更新时间:2024-07-19 07:33:21

  絲瓜豬肉湯是一道家常菜肴,食材簡單絲瓜,豬肉就可以。但是要選用新鮮的絲瓜。現在這個季節可以當天吃當天買口感會更好,而且更容易翻炒。絲瓜豬肉湯具有補腎養血的作用,腎不好的人可以多吃一些,漸漸的情況就會有所好轉了,豬肉中含有豐富的蛋白質,營養豐盛,下面我就教大家絲瓜豬肉湯的做法。

  菜品:絲瓜豬肉湯

  工藝:煮

  口味:鹹鮮味

  類别:清熱解毒調理,家常菜,營養不良調理,補血調理

  主料:絲瓜350克,豬肉(瘦)150克

  調料:料酒10克,鹽3克,味精2克,胡椒粉2克,大蔥5克,姜2克,各适量

  2 制作工藝

  1.将絲瓜去皮洗淨,切成片;

  2.豬肉洗淨下沸水鍋氽一下,撈出瀝去水分,切成片;

  3.坐鍋點火倒油,待油燒至五成熱時,放入姜、蔥煸香,再放肉片炒幾下,烹至肉熟,然後加入絲瓜片,肉湯煮熟,去掉蔥姜,盛入湯盆中即成。

  絲瓜最好是現炒現切,回不容易炒糊。絲瓜有美白的效果,經常吃絲瓜可以減少黑色素的分泌,如果想要變白的美眉可以每天吃一點哦。會變得更加漂亮。絲瓜還有清熱解暑的作用,夏天天氣炎熱,回家吃一碗清淡的絲瓜豬肉湯,可以消除一天的疲勞。變得更加精神。試着在家做一做吧。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved