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咳嗽有什麼食療方法呢

美食更新时间:2025-01-18 20:15:33

　　咳嗽是我們生活中最常出現的一種疾病，引起咳嗽的原因有很多種，比如咽炎或者感冒等都會容易引起咳嗽，會讓我們變得非常的難受，有的時候甚至覺得呼吸困難，尤其是在晚上出現咳嗽還會影響到睡眠，但是有很多人長期依賴藥物容易形成一定的依賴性，并且藥物有一定的副作用，如果我們通過飲食調整也能夠得到很好的改善和預防，下面一起了解一下咳嗽有什麼食療方法呢

　　咳嗽有什麼食療方法呢

　　1、蘿蔔蔥白治風寒咳嗽

　　做法：蘿蔔1根，蔥白6根，生姜15克，用水3碗先将蘿蔔煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一起服。

　　适用：宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。

　　2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽

　　做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水3碗煎至過半，頓服，服後出微汗即愈。

　　适用：驅風散寒。治傷風咳嗽、胃寒刺痛、産後受寒腹瀉等。

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　　3、蒸貝母甲魚滋陰補肺

　　做法：川貝母5克，甲魚1隻(約500克)，雞清湯1公斤，蔥，姜，花椒，料酒，鹽各适量。将甲魚宰殺，去頭及内髒，切塊備用。将甲魚塊放蒸盆内，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時，趁熱服食。

　　适用：滋陰清熱，潤肺止咳，退熱。治陰虛咳喘、低熱、盜汗等。

　　4、鮮梨貝母治咳嗽肺癰

　　做法：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。

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　　适用：清熱化痰，散結解表。用治咳嗽或肺癰、症見胸痛、寒戰、咳嗽、發熱、口幹、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。

　　5、冰糖燕窩粥治肺虛久咳

　　做法：燕窩10克，大米100克，冰糖50克。大米淘洗幹淨後放入鍋内，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。将發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化後即成。

　　适用：滋陰潤肺，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。

　　6、燕窩梨養肺陰

　　做法：燕窩5克(水浸泡)，白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，蓋好紮緊放碗中，隔水炖熟食用。

　　适用：養陰潤燥，止咳化痰。治多年痰咳、氣短乏力。

　　上面就是對咳嗽有什麼食療方法呢的介紹，通過了解以後我們知道治療咳嗽有很多食物都可以，我們可以根據上面的方法進行嘗試，另外咳嗽比較嚴重的情況還是要及時的到醫院進行檢查和治療，同時我們平時在生活中可以多吃些梨或者喝些胖大海泡水，這樣都能夠起到清肺的作用。

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