tft每日頭條

 > 美食

 > 寶寶紫菜蝦皮湯的做法大全介紹

寶寶紫菜蝦皮湯的做法大全介紹

美食 更新时间:2024-07-28 10:07:36

  寶寶的健康成長是一個家庭最重要的事情,為了幫助寶寶補充身體發育所需要的各種營養成分,寶媽們在制作寶寶飲食的時候都特别費心。其實有的時候一道湯就可以幫助寶寶補充身體需要的營養成分了,比如說紫菜蝦皮湯,本身含的蛋白質、鈣、鐵、碘等營養成分比較多,所以特别适合寶寶食用,而本文也将針對寶寶紫菜蝦皮湯做法大全做出介紹。

  做法一:

  食譜原料

  蝦皮,紫菜,雞蛋,湯,姜末,香菜,香油、精鹽、蔥花适量。

  制作方法

  1、蝦皮洗淨,紫菜撕成小塊,香菜擇洗幹淨切小段

  2、雞蛋一個,打散備用。用姜末炝鍋,下入蝦皮略炒,加水适量,燒開後淋入雞蛋液。

  3、随即放入紫菜、香菜,并加香油、精鹽、蔥花适量即可。

  做法二:

  材料

  蝦米30克,幹紫菜20克,雞精5克,鹽3克,蔥花5克

  做法

  1、平底鍋燒開水,加蝦米、幹紫菜、再加鹽、雞精。

  2、再次煮開後撒上蔥花即可上桌。

  做法三:

  原料蝦皮,香菜,紫菜,雞蛋。

  調料香油,姜末,蔥花,鹽适量。

  做法

  1紫菜撕成小塊;香菜擇洗幹淨切小段;蝦皮洗淨。

  2雞蛋打散備用。用姜末爆香,下入蝦皮略炒,加水适量,燒開後,淋入雞蛋液。

  3放入香菜、紫菜,加香油、精鹽、蔥花适量即可。

  上述就是針對寶寶紫菜蝦皮湯做法大全做出的介紹,在制作的時候需要寶媽們注意的是,蝦皮一定要洗幹淨,将蝦皮要切碎,以免含有雜質影響口感。經常食用紫菜蝦皮湯對于寶寶補充鈣、碘非常有益。但蝦皮不能吃太多,否則會引起消化不良。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved