貧血患者可以通過補充一些動物内髒和維生素C來改善血小闆低下的情況。動物内髒可以幫助補血,而維生素C可以幫助造血。還有一些黑色食物也可以幫助補血,比如:黑芝麻、何首烏、黑木耳等都是可以改善貧血的情況的。下面,推薦兩種偏方來幫助血小闆低下的朋友改善貧血的情況。
牛髓山藥蜜
牛骨髓250克,生山藥250克,冬蟲夏草30克,胎盤粉30克,蜂蜜250克。共搗勻,入瓷罐,放鍋中隔水炖30分鐘。每次服2湯匙,每天2次,連服數劑。适用于臨床表現見頭暈、耳鳴、午後發熱、手足煩熱、遺精資汗等肝腎陰虛型貧血症。
黃豆芽豬血湯
黃豆芽、豬血各250克,料酒、植物油、蒜茸、蔥末、精鹽、味精各适量。黃豆芽去要洗淨。豬血劃成小方塊,用清水漂淨。鍋内加植物油燒熱,爆香蒜茸、蔥末,下豬血并烹入料酒,加水煮沸,放入黃豆芽,煮2分鐘,調入精鹽,味精即成。随意服食。
主要的功效就是可以潤肺和補血。适用于血虛頭暈,缺鐵性貧血等症。
以上兩種食補的辦法都能改善貧血血小闆低的情況,隻要堅持一個月吃就能夠跟貧血說再見。貧血并不是什麼可怕的疾病,但是貧血卻會引起許多可怕的疾病。因此,如果有貧血的情況,一定要通過一些食補的辦法來改善血小闆低下的情況。
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