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梨是熱性還是涼性

健康 更新时间:2024-12-15 18:44:28

  1、梨是寒涼水果,夏天的水果多屬于寒涼性的,比如梨、蘋果和各種瓜類。一般來說,實熱體質的人夏天代謝旺盛,交感神經占優勢,出汗多,經常臉色通紅、口幹舌燥、易煩躁、容易便秘,夏天特别喜歡吃涼東西。所以,熱體質人群可以适當多吃一些寒涼性的水果。

  2、但是,寒性水果不能多吃,否則反而對身體有害。梨、柑橘、柚子等水果多吃容易造成腸胃紊亂,還能導緻牙痛、痔瘡,甚至引起皮膚黃斑。因此,有胃病、胃寒的人最好少吃。

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