食物是一把雙刃劍,有時候能幫助人類可有時候也會危害到人類。正如人們所知道的食物是人類得以生存的基本條件。對于大部分的疾病來說,許多食物還具有它的食療價值。而生活中也還有許多食物卻會加重病情。所以對于人們來說,了解疾病患者的飲食注意事項是非常重要的。
抑郁症是如今社會的一個難題,人們對它的治療機制還不是很了解。而老年人也是這個疾病的多發人群之一,且人們還摸不清其發病原因。所以老年期抑郁症就更加受人關注了。那麼老年期抑郁症不能吃什麼呢?
抑郁症不能吃酪氨酸含量高的食物和飲料。如陳乳酪,罐頭肉,醬油,酵母提取物,鲱魚和鲑魚等。
抑郁症不能吃加工食品和甜食。英國倫敦大學學院的一項研究發現,人類吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加其“抑郁症”的發病率,這類食品包括漢堡包、薯條、炸雞等。
抑郁症不能吃酒類。抑郁症患者應減少喝酒。飲酒過量會使人更加情緒低落,所謂借酒消愁愁更愁,喝酒會扼制食欲,造成營養不良,會加重抑郁病情有損健康。
抑郁症不能喝茶和咖啡。咖啡因攝取太多(每天喝四杯以上咖啡或六杯以上的茶)會加重抑郁症。茶,可樂和咖啡都會加重抑郁症患者的失眠症狀,因此患者在睡覺前不應喝茶或咖啡。
另外,女性進入更年期後發現有抑郁症的,平時要少吃鹽,同時應該避免吃刺激性的食品,比如濃茶、咖啡、酒、胡椒等。
人們應該知道的是,老年期抑郁症會導緻患者在往後的日子裡會有情感低落、思維遲緩等等的表現,這對老年生活的影響非常之大。所以人們應該多學習一些有關的治療方法,幫助老人們早日走出抑郁症的世界,過一個快樂的晚年生活。
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