月經是生理上的一種循環周期，凡是具有生育能力的女性，每個月都會來月經，包括一些動物，也會來月經。所以，可以說，月經是一些哺乳動物的特征，對于女性來說，月經也是反映出身體狀況的一種現象。很多女性都會遇到有關月經的麻煩，月經少經期長怎麼辦？
月經量少的原因是：常見的是内分泌原因，如各種激素分泌異常，另外可能是子宮内膜本身的原因，如子宮内膜結核引起内膜病變或人工流産，刮宮引起子宮内膜薄等，因此你需到醫院做以下檢查以确診月經少的原因。
首先應取血檢查各種激素水平以了解你體内激素水平有無異常，并堅持測量基礎體溫2-3個周期了解有無排卵;同時可做結核菌素試驗和血沉檢查以确定有無結核活動，如果有内分泌異？蛭夼怕？則應根據具體哪些激素不正常以及是否要求生育等不同的情況進行針對性治療;如果處于結核活動期，則應抗結核治療;如果以上檢查均正常則無需處理。
月經量少的女性可通過以下幾中食物療法來進行調理：
1、三棱30克、獲術15克、紅棗30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。用于血瘀者。
2、益母草60克、紅棗30克、雞蛋10隻，共煮，喝湯，吃紅棗與雞蛋(服量以舒服為度)。用于精血不足挾瘀者。
3、黃芪30克、黃精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、當歸9克，上藥研末，煉蜜為丸，每日2～3次，每次3克，吞服。用于精血虧虛者。
此外，還有很多治療月經量少的藥品，效果也是很好的：
逍遙顆粒：疏肝健脾，養血調經。用于肝氣不舒，胸脅脹痛、頭暈目眩、食欲減退，月經不調。
益母草顆粒：具有收縮子宮的功效，常用于産後胎盤殘留和流産後子宮收縮不良，效果較明顯。也可作為功能性子宮出血和婦科炎症的輔助治療。
總而言之，女人應該及時觀察自己的身體，特别是在月經來的這幾天，一定要注意自己的飲食以及生活習慣，千萬不要穿着的太單薄，要注意保暖。飲食上盡量要吃一些溫補的食物，而不是吃一些寒涼以及沒有營養的食物。
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