宮縮和胎動的區别到底是什麼呢，我們往往将宮縮和胎動兩者弄混淆了，如果要很好的區分宮縮和胎動，我們必須先深入了解什麼是宮縮和什麼是胎動。在了解了這兩者的概念後，我們再做出比較就能很好的看出宮縮和胎動的區别了，下文一起看看。

　　宮縮和胎動有一點相同，所以我們才會混淆，很多人都将宮縮誤會成是胎動了，女性朋友肯定要學會如何區分宮縮和胎動，這樣有利于自己如何分辨出是否胎動。

　　宮縮：臨産的一個重要特征，簡而言之，就是有規則的子宮收縮即宮縮。宮縮開始是不規則的，強度較弱，逐漸變得有規律，強度越來越強，持續時間延長，間隔時間縮短，如間隔時間在2—3分鐘，持續50—60秒。在妊娠的最後幾個月就是不規則宮縮，尤其是最後幾周内。胎動後，隻要把自己的手放在腹部就感覺腹部不時的變硬。這種宮縮無規律性，無周期性，也不會有疼痛感。

　　胎動(Fetalmovement)，指的是胎兒在子宮腔裡的活動沖擊到子宮壁的動作。懷孕滿4個月後，即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動，胎兒在子宮内伸手、踢腿、沖擊子宮壁，這就是胎動。胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。胎動是胎兒在媽媽子宮内的活動。

　　假性宮縮與真宮縮的區别

　　分娩前數周，子宮肌肉較敏感，将會出現不規則的子宮收縮，持續的時間短，力量弱，或隻限于子宮下部。經數小時後又停止，不能使子宮頸口張開，故并非臨産，稱為假陣縮。而臨産的子宮收縮，是有規則性的。初期間隔時間大約是10分鐘一次，孕婦感到腹部陣痛，随後陣痛的持續時間逐漸延長，至40秒~60秒。程度也随之加重，間隔時間縮短，約3~5分鐘。當子宮收縮出現腹痛時，可感到下腹部很硬。

　　宮縮和胎動的區别

　　所謂假宮縮可以視為臨産前子宮的“熱身”運動，與要臨産的真宮縮相比，它的強度弱且不規則，無促使宮頸縮短、宮口開大的效能。而真宮縮是規律的，其間隔越來越短，持續時間越來越長，力量越來越強。至于胎動，是胎兒在子宮内羊水中運動對子宮壁的碰撞而使媽媽感受到的感覺，胎兒在子宮内的運動形式多種多樣，有翻筋鬥、拳打腳踢、脊柱屈伸等大運動，也有打嗝、手足小運動，甚至吸吮手指頭等小運動，還有不停的宮内呼吸、心跳、腸蠕動等等小動作媽媽感受不到。運動方式不同、運動強度不同，媽媽的感覺也不一樣。實際上，胎兒在子宮内9周就有胎動了，但力量太小，直到懷孕16周~20周，才有足夠的力度讓媽媽感受到。

　　因為子宮收縮與胎動的原理是不一樣的，所以媽媽的感覺還是很容易區别的。胎動是間斷的、感到胎動的部位與胎兒在子宮中運動的部位一緻，而且經常變換。因此在子宮中任何部位，在不同時間均可感到胎兒運動而造成的感覺。如果是整個子宮發硬，孕婦感到發脹、下墜，甚至有時有尿意或便意，那就是子宮收縮了。

　　上文我們介紹了什麼是宮縮以及什麼是胎動，我們知道宮縮和胎動有時候感覺是差不多的，所以很多女性朋友就有了疑惑，其實要區分宮縮和胎動是非常有可能的，上文就将宮縮和胎動的區别詳細的介紹給了大家。

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