大家都知道，腎是人體最重要的器官之一，但是由于社會的進步，越來越多的人生活不節制，熬夜，喝酒更是常事，但是大家知道嗎？你們的腎正在衰竭中，這些都是導緻腎虧的重要原因之一。腎虧能治療嗎？當然可以，現在醫學這種發達，很多疾病都是可以治療和加以控制的，接下來，就讓小編詳細的為大家介紹一下吧。
腎虛指腎髒精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為寒的症狀，性功能不好也會導緻腎陽虛；腎陰虛的症狀為熱，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。現代科學證明，當人發生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導緻人的免疫能力的降低，有更多的證據表明，腎虛發生時，腎髒的免疫能力降低，而腎髒的微循環系統亦會發生阻塞，腎絡呈現不通。所以對于腎虛的治療應防治結合。
經确診後及時正規有效的治療是很關鍵的，腎虛多為積累成疾，切不可以用急于求成而用大補之藥進補，而應慢慢調理，調理以枸杞子數粒同食，數月愈。治療的關鍵也在于通經活絡，促進腰部肌肉有效的血液循環，血氧交換飽和度，能加強腰部肌肉，恢複腰部肌肉，周圍韌帶的腰椎保護作用。
補腎，由于腎有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同，補腎就有補腎、滋腎陰、益腎氣、填腎精等等不同的途徑和不同的用藥。然而在當前卻有一種錯誤趨向，即保健品中以補虛為主，補虛以補腎為主，補腎又以補腎陽為主，導緻補腎壯陽之品被濫用。
注意：
1.過度苦寒、冰涼的食物易傷腎，如苦瓜、豬肉、鵝肉、啤酒進食過多都傷腎。
2.男性接觸過多的洗滌劑也傷腎，家庭應少用洗滌劑清洗餐具及蔬果，以免洗滌劑殘留物被過多攝入。
3.适當運動可延緩衰老，但強度不宜太大，應選能力所及的運動項目，以促進血液循環，可改善血淤、氣損等情況。散步、慢跑、快步走，或在鵝卵石上赤足适當行走，都會促進血液循環，對腎虛有輔助治療作用。
以上就是小編為大家的詳細介紹了，出現問題一定要及早就醫，以免錯過最佳的就診時機，除了藥物治療，大家還可以通過食療的辦法來輔助治療，平時養成良好的習慣，多運動，增強抵抗力和免疫力，多吃綠色食品，早睡早起，相信一定會有所改善的。
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