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如何防止乳房松弛下垂外擴？

健康更新时间:2024-08-11 08:52:43

　　乳房下垂、松弛下垂都是現代女性最不願看到的事情之一，因為這極有可能代表着女性不再青春，魅力急速下降，甚至身體存在各種各樣的問題。那麼乳房松弛下垂外擴的原因有哪些，應該如何防止乳房松弛下垂擴張呢？

　　外擴

　　發生年齡：成年後

　　發生原因：外擴形成的原因有的可能是遺傳的，即先天外擴型(兩邊乳房距離太開)，也有後天外擴型(乳房豐滿而乳頭外斜)。後天型可能與内衣長期穿着不正确有關，如罩杯過小使胸部被擠壓移位而溢出罩杯形成外擴。另外，愛趴着睡覺的人，也容易導緻乳房外擴。

　　預防方法：千萬不要趴着睡覺，這對健康和體形都不好。另外，要佩戴适合體形和乳房大小的胸衣。

　　威脅四：下垂

　　發生年齡：妊娠哺乳後

　　發生原因：一般來說，正常乳房位于上胸部，呈半球狀或水滴狀，但多數女性的乳房在妊娠哺乳後都有不同程度的下垂，下垂後乳房的形狀也有所改變。當一側或兩側的乳房下垂較重時，可緻頸肩部不适，乳房褶皺處由于摩擦或溫度過高則可能造成糜爛或濕疹。

　　預防方法：乳房下垂分輕度下垂、中度下垂、重度和超重度下垂，若女性在哺乳期内乳房脹大特别明顯的，更容易下垂。因此，哺乳期的乳房呵護對防止乳房下垂特别重要，哺乳期和孩子斷奶後講究佩戴合适的胸罩或能矯形的内衣，以防乳房突然變小使下垂加重。

　　乳房下垂松弛外擴有些是天生的也有後天的，所以可以根據自身情況進行預防和治療，在現今如此發達的社會下、，信息流傳如此廣泛，不會再出現有問題而得不到解決的現象。隻要積極的進行預防和治療就一定可以的到最好的效果。

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