産婦身體是非常脆弱的，很多的産婦由于在生産過後加上受風着涼沒有做好保暖措施，都有可能會引發腰酸腿痛的現象發生，發展的非常的頻繁越來越多，那麼這樣的現象在生活當中頻頻發生，受到了很多産婦們的關注，正在苦苦的尋找如何緩解的方法，那麼産後腰腿疼該如何應對呢！
俗話說：“月子病，月子治。”但在目前隻能要一胎的情況下，對“月子病”該怎麼辦呢？
一、産後風并不僅僅指感受寒邪
女性在産後元氣大傷，氣血津液受損，百脈空虛，皮膚腠理比較疏松，抵抗風寒濕邪的能力很差，護理不當寒邪就會入侵體内，容易留下月子病。它的臨床症狀是：怕冷，怕風、出虛汗，活動關節疼痛，嚴重的病人夏天穿棉衣。如果病邪長期滞留于體内，損壞腠理與筋骨組織，會導緻嚴重的筋骨病。
“産後風不僅僅指産後感受風邪留下的月子病，産後女性的宮口開放容易導緻病菌入侵，産後情緒憂郁、飲食不節制引起的産後淋漓、腹瀉，也會導緻産後風。”劉成藏說。她提醒，女性産後有三忌：發汗、利小便、瀉下，這都會加重産後風的症狀。即便是職業女性，也要在産褥期多休息，以防勞累過度抵抗力下降，得産後風。
二、“産後風”月子期間治效果更好
産後風又叫月子病，病症類似于風濕、類風濕疾病，全身關節疼痛難忍，遇冷、遇風後，疼痛的症狀會加重。月子病月子治确實效果更好，否則在體内滞留時間過久，治療起來難度更大。産後風是一種痼疾，得上後一定要有心理上的準備，治療的過程中治治停停往往會事倍功半，效果不好。
三、秋季坐月子更要防“風”
秋季刮風多，夜間或晨間氣溫比較低，在日常通風的同時要注意及時關閉窗戶。産婦坐月子期間，晚間、晨間如廁，要注意保暖，防止誘發産後風。需要注意的是，所謂産後防“風”，防的是外感風寒，并不是不能見風，更不能由于産婦怕風，而将門窗緊閉，連正常的室内通風換氣也不能保證，反而滋生病菌。 在進行通風換氣時，可選擇天不太冷，無風，
以上的文章讓我們了解到了産後腰腿痛，首先呢，這是一種非常常見的症狀，平時的生活當中都會發生很多的産婦身上，受到了風寒加上沒有注意保暖都有可能會引發類似的症狀發生。
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