對于男性朋友來說，相信很多人都聽說過“一滴精等于十滴血”“精盡人亡”“喝可樂會殺精”等關于小蝌蚪的說法，很多人認為這些說法确實有道理，特别是對于還沒有結婚生孩子的男性來說，可能在生活中就會更加注意。但是這些說法是真的嗎？男性想要提高小蝌蚪質量，“省着點用”就行？怎麼做才是正确的？不要覺得不好意思或尴尬，這跟健康有關，下面康康就跟大家聊一聊，看完後你心裡就有底了。

這句話中其實有兩個謠言，男性體内的“小蝌蚪”并不能直接跟血液進行比較，血液中多數都是水，還有血細胞血小闆等物質，而小蝌蚪中雖然也有水，但還有蛋白質等營養素，兩者構成并不完全一樣，所以一滴精十滴血的說法是謠言。

之所以會有一滴精十滴血的說法，可能跟中醫上的說法有一定關系，所謂精血同源，人體内的氣血靠精氣化生，它比血液要更珍貴，于是就有了這個說法。但實際上行，這是大家的誤解，中醫上“精”的概念跟我們說的并不完全一樣，就好比中醫上說脾，其實不單單是指脾這個器官。

另外，也不是說男性想要長壽，就要省着用，這也是謠言，相反，如果刻意“憋着”，反而會影響健康，所以“精盡人亡”的說法也是謠言。它是源源不斷在産生的，隻是生長周期有一定的過程，也沒有說男性一生中隻能排出多少次的說法，這是正常的生理現象，若是刻意壓抑，反而容易影響到它的質量，還可能會誘發男科疾病。

與女性不同，男性其實不會“絕精”，不過也要提醒男性朋友，如果長期過度，可能小蝌蚪的質量容易下降，所以也要注意适度。

有的人認為可樂中含有碳酸物質，經常喝可樂會影響到它的質量和數量，還會降低男性的生育能力。但這種說法也是謠言，早期，丹麥有位醫生對此進行了研究和調查，他發現除非是大量攝入，每天都至少喝2瓶大可樂，而且在長期堅持的情況下，才可能降低其質量和數量，而正常喝可樂并不會影響到它的數量和活力。而即便如此，這些男性中，大量喝可樂的人，小蝌蚪數量仍然是在正常範圍的。

從另一個角度講，不管是可樂還是其他碳酸飲料，喝完後最後都會變成尿液，并不會跑到精囊裡，不在一個地方，能産生多大的影響，怎麼做到殺精的呢？

不過，雖然可樂不殺精，但是也建議男性少喝，特别是現在到夏季了，更要注意。可樂的熱量和糖分都比較高，每天把可樂當水喝，長期下去，很容易發胖，誘發腎病。

與其擔心可樂殺精不敢喝，建議男性朋友不妨早點改掉以下幾個壞習慣：

·經常泡熱水澡、蒸桑拿

·抽煙飲酒

·穿太緊的褲子

·熬夜

·總把電腦放在膝蓋上

·久坐不動

所以由此可見，這幾種說法都是謠言，男性朋友們不用太擔心，如果真正想要提高它的質量，現在就改掉這幾個壞習慣，不妨從下面這幾件事做起：

通過合理的方式釋放壓力——長期壓力太大，不利于健康，有的夫妻雙方身體都沒有任何問題，但備孕好久就是懷不上，其實可能就跟心理壓力太大有關。平時不要給自己太大的心理負擔，每天讓自己保持一個愉快的心情。

補充營養元素——男性想要提高小蝌蚪質量，适當補充硒元素、鋅元素、蛋白質等營養物質有好處，吃點牡蛎、生蚝等海産品，還有瘦肉、豆制品、奶類。

堅持做提肛運動——提肛運動做法簡單，但作用可不少，男性堅持做提肛運動有助于促進局部血液循環，改善小蝌蚪質量，還能在一定程度上預防腸道和前列腺疾病。

綜上所述，對于以上幾種說法，男性朋友們不要盲目相信，都是謠言，應該正确看待，想要提高小蝌蚪質量，真正應該做的是改掉自己平時的一些不良習慣，不妨從上述幾方面開始做起，特别是正在備孕的男性不妨多了解。

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