月經不調怎麼算排卵期-tft每日頭條

月經不調怎麼算排卵期

健康更新时间:2025-03-11 16:06:08

　　排卵期對于女性有很重要的作用，想受孕的女性可以好好利用這個時間，不想懷孕需要避開這段時間，有着一定的參考價值。但是在生活中很多的女性存在月經失調的情況，這就對測量排卵期帶來了一定的難度。我們來看一下月經不調怎麼算排卵期？

　　在一般的情況下排卵期是在下次月經前的14天左右，人們為了保險起見将排卵期的前5天和候天當做是危險期，我們在這個時候要重點的做好避孕的措施。

　　月經不調怎麼算排卵期？日曆表法：對于月經不規律的女性，可根據以往6-12個月的月經周期計算：最短周期(天數)-21天，向前是前安全期。最長周期(天數)-10天，向後是後安全期。例如月經期最短為28天，最長為37天，需将最短的月經周期減去21(28-21=7)以及将最長的月經周期減去10(37-10=27)，所以在月經來潮後的第7天至27天都屬于排卵期。觀察宮頸黏液：月經幹淨後宮頸黏液常稠厚而量少，甚至沒有黏液，稱“幹燥期”，不易受孕。月經周期中期随着内分泌的改變，黏液增多而稀薄，陰道分泌物增多，稱“濕潤期”。接近排卵期黏液清亮，滑潤而富有彈性，如同雞蛋清狀，拉絲度高，不易拉斷，出現這種黏液的最後一天前後48小時之間是排卵日，因此，在出現陰部濕潤感時為“易孕期”，故避孕需待重新幹燥三整天後，第四天晚上以後才能性生活。

　　測基礎體溫：女性排卵一般在基礎體溫上升前由低到高上升的過程中，在基礎體溫處于升高水平的三天内為“易孕階段”，三天後為安全期。此法隻能提示排卵已經發生，不能預知排卵将何時發生。經6小時充足睡眠醒後尚未進行任何活動之前測體溫并記錄：正常情況下排卵後體溫上升0.3℃-0.5℃;如無排卵，體溫不上升，整個周期呈低平體溫。需反複多次測試，并用圖表點線相連進行分析;若生活不規律，如夜班、出差、失眠、情緒變化、疾病等，不能用此法判斷有無排卵。

　　以上的内容就是對于月經不調怎麼算排卵期的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。需要注意的是女性的排卵期很容易受到外界的幹擾，我們不能單純的利用排卵期來做受孕和避孕，同時安全期内也不是絕對的安全，我們還是需要做好措施，更好的對彼此負責。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康焊接常見質量管理
焊接作業是鋼筋施工、鋼結構施工都需涉及的重要方面,是決定施工質量的重要因素之一,具體技術内容請往下看。鋼筋接頭要求(1)對有抗震要求的受力鋼筋的接頭應優先采用焊接或機械連接,縱向鋼筋接頭如為一級抗震等級,須采用焊接接頭。(2)框架底層柱、剪... 2022-11-13
健康體内濕氣重偏方
提起濕氣，大家多多少少都會有一些了解，而且随着氣溫越來越高，我們的身體也越來越容易積濕氣。看到這句話很多人都會有疑惑，明明天氣越來越熱，怎麼可能身體越來越濕呢？這并非指的所有人，而是在夏季無所顧忌的人，為什麼現代人比老一輩更容易濕氣？因為我... 2022-11-26
健康盤點全網那些最狠真心話大冒險
最近看了一帖子裡網友們分享的缺德版真心話大冒險哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈奪筍呐！！你們感受下：▼然後發現一個也找不出來▼給我笑得。。。▼确實是蠻惡毒的哈▼學到了家人們▼誰将會被逐出家門▼鄰桌到底做錯了什麼▼火龍果：你禮貌嗎你們的想法很好但我建議下... 2022-12-31
健康根管治療後有沒有必要做牙冠
做過根管治療的患者，經常在根管治療之後聽到醫生建議做牙冠，但是對于為什麼要做牙冠并不了解。根管治療是治療牙髓病及根尖周病的一種治療方法，而做牙冠是一種牙齒修複方法，根管治療後是否需要做牙冠修複要看牙體破壞程度，如果牙齒破壞到無法用補牙材料充... 2023-01-09
健康山藥紫薯如何做
山藥紫薯如何做?葡萄幹提前用純淨水泡軟，杏仁切半，紫薯洗淨去皮，放鍋内蒸熟，山藥洗淨去皮，用鹽水泡幾分鐘，下面我們就來聊聊關于山藥紫薯如何做?接下來我們就一起去了解一下吧!山藥紫薯如何做葡萄幹提前用純淨水泡軟，杏仁切半，紫薯洗淨去皮，放鍋内... 2022-06-21
健康大病初愈祝福詩句
《大病初愈》（新韻）少年不曉愁滋味，老邁無邀病自來。一愈沉疴心百暢，再逢魍魉亦開懷。[注：魍魉，音wǎngliǎng，鬼怪之意。]七絕七絕七絕, 2022-10-29
健康上謂侍臣曰治國如治病文言文翻譯
上謂侍臣曰治國如治病文言文翻譯?“上謂侍臣曰：治國如治病”的翻譯是唐太宗對親近的大臣們說：治理國家如同治病，我來為大家科普一下關于上謂侍臣曰治國如治病文言文翻譯?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!上謂侍臣曰治國如治病文言文翻譯“上謂侍... 2022-06-21
健康山藥泥的保存方法
山藥泥的保存方法?山藥泥的保存方法将山藥泥按照最常用的份量分份稱量好，裝在小容器中，待涼透入冰箱冷凍保存需要使用時提前取出解凍就可以了，我來為大家科普一下關于山藥泥的保存方法?以下内容希望對你有幫助!山藥泥的保存方法山藥泥的保存方法。将山藥... 2022-06-20
健康可以減肥可以美顔可以通便的水果
可以減肥可以美顔可以通便的水果?吃水果可以減肥水果中有豐富的纖維素，現在小編就來說說關于可以減肥可以美顔可以通便的水果?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!可以減肥可以美顔可以通便的水果吃水果可以減肥水果中有豐富的纖維素可以幫助人體的... 2022-10-08
健康芥末怎麼吃效果更好
您在做三明治或烤蔬菜時可能會伸手去拿芥末，但是您是否曾經考慮過将其添加到急救櫃中？事實證明，芥末不僅可以在進餐時增加辛辣刺激，還可以帶來更多好處。它包含的化學化合物使其成為各種常見（不是那麼常見）疾病的理想療法。這是芥末的六個特别令人驚訝的... 2022-12-30
健康無花果的白汁能治什麼病
無花果的白汁能治什麼病?無花果裡面的白汁功效非常廣泛，營養價值非常豐富裡面含有大量的補骨脂素、維生素、纖維素和蛋白酶攝入體内之後，可以有效的為身體的新陳代謝提供能量，而且可以促進腸道蠕動、改善便秘現象，我來為大家科普一下關于無花果的白汁能治... 2022-06-17
健康痤瘡治療有什麼好方法幹貨
痤瘡又稱青春痘，是因為青春期皮脂腺分泌旺盛，毛囊導管堵塞，局部細菌感染等導緻。所以随着年齡增長，30歲以後就很少長了。再長要考慮内分泌紊亂。怎麼治療呢？要口服用藥嗎？首先必須先評估一下面部痤瘡的嚴重程度。輕：僅有粉刺。（如上圖橘黃色⭕️裡）... 2022-11-29
健康熟地黃泡水喝功效禁忌
熟地黃泡水喝功效禁忌?熟地黃泡水喝有清熱滋陰以及涼血止血的功效，對腎陰虛造成的腰膝酸軟以及盜汗遺精有治療的作用熟地黃中所含有的地黃多糖能夠抑制人體内的腫瘤活性，同時還有保肝利尿以及降血糖的功效，下面我們就來說一說關于熟地黃泡水喝功效禁忌?我... 2022-07-05
健康治便秘最有效的方法怎麼解決
便秘是臨床上最常見的疾病之一，好發于三類人群，第1類人群是兒童，第2類人群是孕婦，第3類人群是老年人。出現便秘的症狀總是讓人比較痛苦的，想要緩解便秘，首先要做的就是知道自身的便秘的原因是什麼!#便秘##山西省中醫院超能團##膏方#便秘... 2022-11-29
健康穩心草的功效與作用
穩心草的功效與作用?穩心草有保健功效，可以緩解心髒不舒服，我來為大家科普一下關于穩心草的功效與作用?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!穩心草的功效與作用穩心草有保健功效，可以緩解心髒不舒服。穩心草生長于中國最北點漠河縣境内的原始深林中... 2022-07-15
健康女人喝艾葉水的功效
女人喝艾葉水的功效?人喝艾葉水通常能夠改善女性月經不調、痛經、體寒，甚至宮寒等問題但是每個女人的身體情況不同，所以不要盲目喝艾葉水，接下來我們就來聊聊關于女人喝艾葉水的功效?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!女人喝艾葉水的功效人喝艾葉水... 2022-06-12
健康秋天煮什麼雞湯最好
點擊查看“四款一人食養生雞湯”視頻秋天氣候比較幹燥，陽氣内斂，寒氣上升，一旦受寒氣入侵，就容易傷及五髒。尤其是容易多發呼吸道疾病，也很容易感冒，出現拉肚子，甚至煩躁失眠等情況。俗話說，“春蒸、夏拌、秋湯、冬煲”，秋天宜喝湯，能夠有效補肺潤氣... 2022-11-26
健康全球公認健康作息表
健康科普勞逸結合，每天保證7~8小時睡眠睡眠的重要性一般成年人每天需要睡7-8小時。晚上10點至淩晨4點，這段時間睡眠質量最高。過了夜裡11點後，人反而會變得興奮難以入睡。淩晨兩三點，是熬夜的人感到最困的時候。天亮後，人就開始進入淺睡眠期，... 2022-11-07
健康芒種吃什麼養生
芒種吃什麼養生?芒種養生吃桑椹中醫學認為,桑椹味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經,具有補肝益腎、生津潤腸、烏發明目等功效,主治陰血不足而緻的頭暈目眩、耳鳴心悸、煩躁失眠、腰膝酸軟、須發早白、消渴口幹、大便幹結等症桑椹入胃,能補充胃液的缺乏,促進... 2022-06-19
健康阿拉斯加怎麼養才不會生病
阿拉斯加怎麼養才不會生病?阿拉斯加犬是屬于大型犬，和哈士奇長得比較像，性格也是比較溫順的，今天小編就來聊一聊關于阿拉斯加怎麼養才不會生病?接下來我們就一起去研究一下吧!阿拉斯加怎麼養才不會生病阿拉斯加犬是屬于大型犬，和哈士奇長得比較像，性格... 2022-10-18
健康癌症病理學檢查的原理
癌症的發病率越來越高，對人們的健康和生命造成了極大的危害。随着醫學的不斷進步，癌症的診斷手段越來越多。使得癌症，被早期發現，并得到治療。在衆多的診斷手段中，有一個被稱為癌症的金标準，那就是病理學診斷，即組織切片。腫瘤細胞和正常的細胞是不一樣... 2022-11-02
健康得了腦出血老人
腦出血是很危險的情況，那些有高血壓困擾的人沒有通過正确方式來穩定血壓，會讓血管承受較大壓力，日積月累血管變得脆弱。發展到一定階段受到各種不良因素的刺激可能會血管破裂出血，這是腦出血的來源。這種情況多見于老年人身上，如果年輕人要好好預防，要了... 2023-03-03
健康核桃的藥用價值
核桃的藥用價值?破血祛瘀：用于血滞經閉、血瘀腹痛、蓄血發狂、跌打瘀能等病症，現在小編就來說說關于核桃的藥用價值?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!核桃的藥用價值破血祛瘀：用于血滞經閉、血瘀腹痛、蓄血發狂、跌打瘀能等病症。潤燥滑腸：用... 2022-07-15
健康冰糖梨水的功效與作用
冰糖梨水的功效與作用?能夠清熱、降火、生津，對于熱病傷津或者溫熱病所導緻的陰虛煩渴、口幹的人，如果适當食用冰糖梨水有很好的清熱降火、生發口中津液的作用，今天小編就來說說關于冰糖梨水的功效與作用?下面更多詳細答案一起來看看吧!冰糖梨水的功效與... 2022-08-24
健康荔枝核的功效作用
荔枝核的功效作用?有理氣止痛的功效，尤其是可以治療肝髒方面的疼痛；，下面我們就來聊聊關于荔枝核的功效作用?接下來我們就一起去了解一下吧!荔枝核的功效作用有理氣止痛的功效，尤其是可以治療肝髒方面的疼痛；具有驅風散結的功效，可以用來治療女性的痛... 2022-06-07
健康晚上喝牛奶可以幫助減肥嗎
牛奶含有豐富的蛋白質、水分和碳水化合物（乳糖），想利用牛奶幫助更好的減肥，就要正确使用，不當地使用牛奶反而會阻礙減肥，還有增肥的風險。牛奶分很多種，減肥人群使用牛奶的過程中要懂得去選擇，牛奶的種類一般是：脫脂牛奶、低脂牛奶、純牛奶、全脂牛奶... 2022-11-19
健康一歲寶寶薯條做法
一歲寶寶薯條做法?一歲寶寶薯條做法步驟如下：用料：土豆1個；核桃油适量，我來為大家講解一下關于一歲寶寶薯條做法?跟着小編一起來看一看吧!一歲寶寶薯條做法一歲寶寶薯條做法步驟如下：用料：土豆1個；核桃油适量。土豆去皮，切成粗條。将土豆條兩頭的... 2022-06-15
健康身體防曬步驟
身體防曬怎麼卸幹淨？尤其是用那種防水型的防曬。如果你隻是洗澡的時候，随便用沐浴露那麼搓一搓，你會發現其實根本就洗不幹淨，整個防曬幾乎還是牢牢貼在皮膚上。那這種情況，一般網上的方法就會讓我們去買瓶沐浴油來洗對吧？這是可以的，但沒必要，因為有一... 2022-12-01
健康番茄水果對糖尿病有什麼好處
近些年來西紅柿的種類越來越多，據不完全統計，在全國範圍内，西紅柿的品種可以多達一萬多種，我們在市場上最常見到的就是普通的大西紅柿和人們常常當作水果吃的小西紅柿。這兩種在營養上有什麼區别呢？血糖高的人适合吃哪種？今天我們對比來看看：大西紅柿和... 2022-10-24
健康減肥期燕麥片什麼時候吃最好
燕麥片并不是減肥特效藥，所以吃燕麥片隻能是輔助減肥。人們通常所說的減肥都是減脂肪，而所謂的燕麥減肥，其實是由于燕麥含有較多的纖維素，有助于消化和排脂。無論如何，這都隻是一種輔助減肥的行為，想要真正的減肥，依賴兩方面：減少熱量攝取和增加熱量消... 2022-09-29

tft每日頭條

> 健康

> 月經不調怎麼算排卵期

月經不調怎麼算排卵期

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注