如果男性在進行房事時，突然發現自己陽痿了，那感覺就如五雷轟頂般，讓人絕望。其實，陽痿在男性中并不少見，男性朋友們患有陽痿也不必過分擔心，隻要症狀不是很嚴重，可以通過以下按摩的方法，讓它生機勃勃。
一： 腹股溝按摩
1： 臨睡前，将兩手放于兩側腹股溝處(大腿根部)。以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩數次。對增強性欲，提高精力有一定作用。
二： 下腹部摩擦
1： 臨睡前，将一隻手放在臍下恥骨上小腹部位;另一隻手放在腰上，然後一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫熱感為度。
三： 摩揉睾丸
1： 将雙手揉熱，先用右手握住兩睾丸，使右側睾丸位于手掌心，左側睾丸位于拇指、食指及中指羅紋面上，然後輕輕揉動，向右轉30～50次，再向輕揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉緊陰囊，固定外腎，用另一手掌心處置于星丸上，而後輕輕摩擦，以睾丸微熱為度。此法又名“兜囊外腎”法，為曆代中醫養生家所推崇。
四： 摩擦雙耳
1： 晨起時，用指尖或羅紋面在雙側對耳輪體等耳部輕輕環形摩擦，或點壓揉按，以局部微脹痛有熱感為度。此法具有調和陰陽，疏通氣血，健腎固精之效。為曆代養生家所倡導。
五： 攀足固腎
1： 取仰卧位。兩手從膝蓋上拉到髓關節，經前膠窩線上行至頭上，兩手十字交叉，手心向上，兩腳蹬直，兩手從上直線下落，手向前伸，上身前彎，兩手搬足心湧泉穴處，腳用力蹬直，手與腳用力相反，松手使肌體恢複仰卧狀。如此反複10次，或根據能力而決定次數。本法具強壯腰膝，補腎固精之效。
六： 摩擊腎府
1： 雙手掌放于同側腰部，從上向下往返摩擦，約2分鐘，以深部微熱為度，或雙手握拳，用雙手背平面交替擊打腰部，力度适中，每例擊打100次左右為宜。腰為腎之府，摩擊腎府，又名“擦精門”。具健腎壯腰益精、疏通經絡的作用。
七： 現在很多男人非常懼怕
痿的襲擊，在良好的性生活中，出現陽痿，這對往後的生活會帶來一些影響！我們要時刻保護好我們的身體。
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