上個月，腎上線APP社區開展了攝影活動，許多小夥伴紛紛踴躍參與。

我們把其中優秀稿件，分享給廣大病友~所有照片，均來自腎友個人攝影作品。

人活着就是個RPG（角色扮演）遊戲，既然病魔沒把我們打倒下，那我們何不把這個“遊戲”玩出點兒花樣！

看我養的月季，四季開花，香味怡人，根本聞不夠，不信，你來試一試？

初次發現

2011年國慶節前，單位組織體檢，發現蛋白尿，後診斷為IgA腎病4級。

對我來說，是晴天霹靂。

那時剛買了新房，打算和女友結婚，知道我有腎病後，她提出了分手。當時心态不好，無心上班，就從單位辭職，想着先養好身體再說。

多重打擊下，我脾氣變得暴躁，經常對着媽媽發脾氣。好在我的媽媽是天使，不但不責怪我，還包容我、安慰我、照顧我，護佑着我走出了人生低谷。

初次治療

當時，重慶附一院的教授，給我制定的治療方案是激素沖擊治療。但我自己上網查看了激素的副作用後，無知地拒絕了。她就隻開了腎炎康複片、雙嘧達莫和碳酸氫鈉片保守治療。

但2個月過去後，複查，并無起色。

于是，我向激素妥協，回到了激素治療的軌道。激素對我非常有效，吃上激素後，尿蛋白立馬轉陰，随着激素藥量的減少也沒有複發，直至停藥。

激素治療的過程中，我的臉長了很多痘痘，臉也變得有些圓潤，但随着藥量的減少，這些副作用也随之漸漸消失。

停藥（激素）後，病情沒有複發，我就打算重新找工作。辭職後，我一邊養病，一邊和媽媽一起經營了一家小吃店，維持生計。

後來我開始備考事業單位的公招，不再去店裡幫忙，靜心花了一個月的時間，背了兩本書和48套真題，把自己變成了所謂的“考霸”。随後，不停的在老家周邊區縣參加公招考試，很順利地考進了現在的單位。

腎病複發

2021年6月，病情複發，24小時尿蛋白近1克。

在醫生朋友建議下，我到重慶新橋醫院挂了教授的專家号。教授了解完我的情況後，對我當初拒絕激素治療的行為很是責備。術業有專攻，在專業領域，不要耍性子，耍小聰明，一定要聽專業人士的話。

深入交流後，教授給我開了羟氯喹、達格列淨和缬沙坦膠囊三種藥。1個月後複查，24小時尿蛋白減少到0.3克左右，一直維持到現在。

我的生活

生病後，我在飲食上吃得清淡，嚴格控制着鹽和蛋白的攝入量，同時，還養成了早睡早起的習慣，并培養了養花草的興趣愛好，豐富自己的業餘生活。

十多年的養花經曆，讓我習慣了在自己的小天地，獨自守着一份甯靜。

清晨，一把剪刀，一束鮮花，插瓶擺放餐桌上，給人一種甯靜，很好地減輕了我對病情的擔憂，舒緩我工作中的壓力。懂得養花的人，對如何養病應該更有體會。

植物生長有枯有榮，從枯到榮的恢複，是一個緩慢的過程，需要時間的慢慢積累，還要順應自然法則。

養病，大抵也是如此，尤其是養慢性病，急不得也急不來，需要在科學的方法下，循規蹈矩，循序漸進。

大概是這種心态的幫助下，我的病情進展緩慢，讓我在IgA腎病4級，慢性腎病2期的狀态下，維持了十一年的時間。

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去年在病友的介紹下，有幸用上了腎上線，讓我對腎病有了更多的認知。

對照腎上線上的知識，我進行反思，發現自己經常感冒咳嗽的主要原因，在于缺乏鍛煉。身體是革命的本錢，長時間不運動，抵抗力就會跟不上，就容易小病不斷，于是，每天堅持一定量的運動，成了我的必修課。

鍛煉後的這一年多，身體素質增強了不少，很少感冒。

我的鍛煉方式有很多，如：行走、八段錦、打籃球、騎自行車等。在這些運動選項中，我最喜歡的就是騎自行車，尤其喜歡在清晨裡騎行，喜歡吹着最清晰的風，沿着街道穿行在如紗的薄霧中，享受小縣城最暢通的時光。最關鍵的是，騎行途中，常常能碰到各種美景，比如日出日落。

每一天，都是獨一無二的，有些景色見到便是一種幸運，下面9張照片就是我見到和拍到的部分日出和日落的景色，美吧？

希望以後的日子，我能做到“知行合一”，在腎上線的幫助下，繼續加油，過好餘下的每一天。

腎上線

20幾歲時體檢發現IgA腎病，病情不算輕，婚事也因病告吹。面對這樣的遭遇，可能很多人會選擇怨天尤人，對生活失去信心。

但作者并沒有。

養花養出了透徹的人生觀，遵醫囑治療獲得了良好的預後，規律生活，堅持鍛煉強健了體魄，認真工作重拾起自信和底氣...這樣欣欣向榮的生活狀态，恐怕是很多沒病之人也難以做到，值得我們學習。

和腎上線一起給作者點個贊吧！

最後，需要說明的是，每次發腎友故事，都有好多小夥伴們找我們要作者聯系方式，腎上線不能随便透露，望諒解。如果大家有意聯系，直接下載腎上線APP，搜索作者的昵稱（本文作者昵稱：十二度的雪），關注作者，在帖子下留言吧~所有刊登腎上線公衆号的腎友故事，均來自腎上線APP社區，腎友個人發表的帖子。

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