現在市場上有許許多多的減肥方法,除了使用一些常見的相關産品之外,比較流行的就是采用中藥幫助達到目的了。但是大家在使用中藥時必須要講究科學有效,不能随意盲目的服用,那接下來小編就會教大家要怎麼用中藥來減肥,趕快一起來閱讀下面的文章加深了解吧。
1、百合10克、天冬10克、決明子10克、桑葉10克、番瀉葉10、桑葚10克。将這些中藥材料倒進燒開的水裡泡,大概幾分鐘就OK!可以當茶來飲,早晚至少要喝一大杯,兩天泡一劑,一個星期為一個療程。泡這種茶來飲能達到減肥瘦身效果,清理腸胃,飲用一段時間後胃口會變小。
2、姜皮2克、桑白皮3克、茯苓4克、陳皮3克。飲用方法:将這些材料加入鍋中加入500毫升的水,煮到水開,一般來說連續服用5天,大概可以瘦下9斤,并能改善腸胃消化功能。
3、決明子1兩、車前子3錢、何首烏1錢半、枳殼1錢、山楂2錢、陳皮2錢、甘草1錢。全部放進水裡煮,煮開就好,飲用利水,通便、潤産道,明目祛痰,潤腸通便,清熱解毒,消脹氣,減肥效果很好。
4、米仁各30克、夏枯草、海藻、山楂15克、白芥子10克、柴胡各10克、茵陳、澤瀉、甘草6克。用水煎服,每日一次。用于女性減肥以及肥胖症的治療,可以起到健脾利濕、調理氣機的作用。
到這裡小編已經講述了四種中藥方劑,每一種對于減肥瘦身都可以起到獨特的療效。不過仍然要提醒大家一點,這種減肥方法畢竟是使用的藥物,所以一定要事先去咨詢一下相關醫生,而且不能長時間服用,以免會帶來不利影響。
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