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腳骨折後怎樣恢複快

健康更新时间:2025-02-14 02:29:59

　　腳骨折的情況是一種嚴重的外部力量導緻受傷的情況，在生活當中出現的情況也比較多，一般有了這樣的情況後都是比較嚴重的，也是需要我們引起高度重視的情況，這會對患者出現嚴重的影響，不單單是生活和工作上的影響，主要是會對身體危害性特别大，那麼，腳骨折後怎樣恢複快？下面我們來進行一下了解。

　　1、體位護理

　　卧位和傷椎下墊枕病人住院後應平卧硬闆床，去枕，以保持脊柱平直，防止發生畸形或進一步損傷，同時根據骨折壓縮的程度，在受傷椎體下墊适當軟枕，墊枕時可先低，後漸漸加高，此法利用軀幹重力和杠杆原理使脊柱保持穩定的背伸，循序漸進地複位，使壓縮的椎體擴張，骨折的畸形得以矯正。

　　2、胃腸護理

　　減少腹脹，保持大小便通暢骨折後常因腹膜後血腫刺激内髒神經，造成反射性腸麻痹，引起糞便在腸内停留過久造成腹脹或疼痛。應進高纖維素，易消化的食物，忌辛辣刺激性食物，且多飲水。腹脹時給予環形按摩，肛管排氣或清潔灌腸。對因腹脹造成排尿困難者可局部熱敷，聽流水聲，針炙或用導尿等方法。

　　3、皮膚護理

　　做好皮膚護理，預防并發病需長期平卧硬闆床。保持皮膚清潔，做好皮膚護理，背部及局部受壓處定時按摩以增進血液循環，預防褥瘡發生。

　　疼痛是骨折的普遍征象，一是分散注意力以減輕疼痛知覺;二是事先進行關于疼痛知識的教育，保持良好的心态，有益于增加對疼痛的耐受性。

　　5、康複鍛煉

　　患者如能下床，在醫生的指導下根據患者的情況做一些鍛煉運動。建議選用"正骨活血膏"外敷，一貼可以貼7-10天，縮短骨折愈合時間，減輕患者痛苦。

　　以上就是關于腳骨折後怎樣恢複快的介紹，我們在有腳骨折的情況後治療期間的護理特别重要，這将關系着我們傷情恢複快慢，好的護理和治療後的康複鍛煉是特别重要的，我們一定要科學合理的安排好自己的生活和飲食，另外也要在鍛煉時要注意量力而行。

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