蜂蜜，大家都知道，是一種養顔保健的飲品。好蜂蜜是對我們身體特别有幫助的。生姜也是一種對多種疾病特别好的食材。那麼我們将這兩種食物搭配起來，将蜂蜜和生姜混合，會達到什麼樣的效果呢？它們又是如何才能混合在一起才能發揮作用呢？

　　蜂蜜姜湯做法：

　　1.約十公克的姜磨成糊狀。

　　2.把姜糊放入玻璃杯裡。

　　3.注入滾燙的熱開水。

　　4.加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。

　　5.男女老少都适合飲用。

　　連續喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次)，據書本記載的見證：

　　1.身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。

　　2.體重可減輕約十公斤。

　　3.皮膚變得細嫩。

　　4.去掉多餘贅肉，腰圍變細。

　　5.堅持飲用生姜蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顔色變淺，而且不會有繼續生長的迹象。

　　姜對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧

　　二、蜂蜜配生姜的作用

　　1、 成熟蜂蜜600g，生姜600g。将生姜搗爛取汁、澄清去除上層汁液，取其沉澱物加入蜂蜜攪勻。晚飯後服用可治慢性氣管炎。

　　2、 蜂蜜12g 。生姜6g，桔子1個。将桔子放炭火中燒黑、搗爛與蜂蜜生姜汁同裝入大杯中倒入溫開水，放涼後一次服下，可治氣管炎。

　　3、蜂蜜180g，鮮姜110g，大西瓜1個，香油160g，大棗10個。将西瓜頭切開把中間的瓜瓤掏出留下約3.5 厘米厚的瓜瓤在西瓜内放入蜂蜜、香油、切成片的鮮姜、去核的大棗、将瓜蓋好，放入鍋内并固定住，加水至四瓜的1 ／3處炖煮90分鐘趁熱喝掉西瓜裡的汁，稍後吃點姜片然後睡半小時覺，對氣管炎、哮喘病當年即顯效服用時忌煙和辛酸的食物。

　　4、蜂蜜100g．生姜11g，杏仁35g。将生姜 切碎末，杏仁炒熱研末，一同混入蜂蜜中攪勻，日服3 次．每次11g ，可治療慢性支氣管炎。

　　5、蜂蜜120g ，生姜60g，茶樹根120g、将生姜茶樹根水煎取汁，加入蜂蜜調勻，代茶飲，治慢性支氣管炎。

　　6、蜂蜜150g．姜汁15g ，大南瓜1個。将南瓜切開頂蓋，去瓤加少許香油和蜂蜜姜汁蓋好頂蓋．隔水炖2小時．服用。适用于肺、腎兩虛的哮喘患者。

　　7、 蜂蜜150g．老姜150g，大雪梨5個，黑豆600g。将梨、老姜搗碎取汁，黑豆研末加蜂蜜調勻然後七蒸七曬，随時服用，可治久咳不愈

　　8、蜂蜜 50g ，生姜25g ，貝母10g，白糖40g。把貝母研末與白糖和勻，加蜂蜜、姜汁（把生姜榨成汁）調服，治久咳不愈。

　　9、 蜂蜜180g，姜汁大半碗，豬肺子1 個，杏仁50粒。在狂肺内放入姜汁、蜂蜜、杏仁炖熟去杏仁分次服湯食豬肺，可治老年咳 嗽。

　　10、蜂蜜259，鮮生姜汁60g， 綠茶6g ，鮮葡萄汁适量，把綠茶倒入沸水中泡成濃茶水，再加入蜂蜜、姜汁葡萄汁調勻每日服1劑。适用于肺燥咳嗽。

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