大家是否聽過葡萄柚精油呢，葡萄柚精油對我們有着不小的作用哦，那麼大家知道葡萄柚精油的作用嗎，知道葡萄柚精油能減肥嗎，如果對這些都不是太了解的話，就來看看下面的文章關于葡萄柚精油的介紹吧。

　　葡萄柚性微涼，味道有甘甜酸澀的感覺，有着清熱止渴的功效哦，葡萄柚精油是由果皮壓榨得到的，其具有氣味清香的感覺。

　　葡萄柚精油能滋養組織細胞，增加體力，舒緩支氣管炎，利尿，改善肥胖，水腫及淋巴腺系統之疾病，抗感染。

　　葡萄柚精油還可以抗憂郁，尤其在冬天出現的憂郁或昏昏欲睡等症狀，可以使人恢複精神，是季節性精神失調的調節劑。

　　一、什麼是葡萄柚精油

　　葡萄柚性微涼，味道有甘甜酸澀的感覺，有着清熱止渴的功效哦，葡萄柚精油是由果皮壓榨得到的，其具有氣味清香的感覺。

　　葡萄柚精油能滋養組織細胞，增加體力，舒緩支氣管炎，利尿，改善肥胖，水腫及淋巴腺系統之疾病，抗感染。

　　葡萄柚精油還可以抗憂郁，尤其在冬天出現的憂郁或昏昏欲睡等症狀，可以使人恢複精神，是季節性精神失調的調節劑。

　　二、治療功效

　　1、葡萄柚精油有激勵情緒的效果，可以緩和壓力和沮喪。

　　2.葡萄柚精油對我們的皮膚也有不小的好處，可以幫助我們保持皮膚的清潔，可以幫助我們調理皮膚以及細胞組織，而且葡萄柚精油還對座瘡有一定的幫助哦。

　　葡萄柚精油常在頭發護理中用到，能促進頭發生長。

　　3、葡萄柚精油含有高濃度的維生素C，因而對免疫系統非常有利用價值。可以有效地預防感冒和流感。

　　4、葡萄柚精油最适合用于分解脂肪團(胖女人臀、腿部)，對于減輕體重和利尿也有積極的作用，還能幫助身體排除過多的水分。

　　通過刺激淋巴腺系統的循環，還可以排除體内的毒素。

　　5、對于治療肌肉疲乏和僵硬療效顯着。

　　三、用法

　　1、香爐和蒸發器熏香

　　在蒸汽療法中，葡萄柚精油可以用于治療宿醉、頭疼、x.y過度、精力耗竭和壓抑。

　　2、做複方按摩油或稀釋在浴盆中使用

　　葡萄柚精油可以在複方按摩油裡使用，也可以添加在浴盆中使用，以促進脂肪團的分解，幫助治療和緩解感冒、流感、缺乏活力、時差反應，肌肉疲勞、體重超标、頭疼、悶悶不樂、精神和身體的疲乏。

　　3、做洗液、面霜和潤膚乳的添加成分

　　當用作面霜、潤膚乳或洗液的添加成分使用時，葡萄柚精油有助于潔淨油脂性和帶痤瘡的肌膚，也可以幫助皮膚組織去除脂肪團，排除體内過多的水分。

　　① 葡萄柚精油有激勵情緒的效果，可以緩和壓力和沮喪。

　　② 葡萄柚精油可以幫助油性皮膚保持清潔，可以調理肌膚和組織，對治療痤瘡也有幫助。

　　葡萄柚精油常在頭發護理中用到，能促進頭發生長。

　　③ 葡萄柚精油含有高濃度的維生素C，因而對免疫系統非常有利用價值。可以有效地預防感冒和流感。

　　④ 葡萄柚精油最适合用于分解脂肪團(胖女人臀、腿部)，對于減輕體重和利尿也有積極的作用，還能幫助身體排除過多的水分。

　　通過刺激淋巴腺系統的循環，還可以排除體内的毒素。

　　⑤ 對于治療肌肉疲乏和僵硬療效顯着。

　　⑥ 催眠。

　　使用精油六點禁忌

　　1.孕婦、高血壓、癫痫或其他疾病在使用精油前要先咨詢醫生。

　　2.無專業人員指導，不可内服，也避免使用在眼睛四周。

　　3.純精油(100%)，最好不要直接塗抹在皮膚上，以免刺激皮膚或引起過敏現象，一定要稀釋後再使用。

　　4.不适合低血壓患者。

　　5.精油要保存在陰涼處，并盡量在開封六個月内用完，尤其是檸檬精油，因揮發快，最好在三個月内用完。

　　6.有任何問題要請教專業芳療師或醫師。

　　使用注意事項

　　葡萄柚精油沒有毒性、沒有刺激性和過敏性，雖然被列入到沒有光敏性精油的行列，但是如果使用後暴露在強光下，可能會引起刺激性反應。

　　溫馨提示

　　孕婦、哺乳期的嬰兒和母親，不建議用單方精油，再者部分單方精油有通經的作用，故經期慎用。

　　結語：通過上文的描述，想必大家對于葡萄柚精油有了一個比較全面的了解了吧，葡萄柚精油對我們來說有着不小的好處呢，隻要大家能夠合理的使用就一定會給我們帶來意想不到的效果哦，快試試吧。

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