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白醋泡腳一天泡幾次呢

健康更新时间:2025-02-15 01:54:34

　　腳氣問題影響着很多人，而且我們都知道，尤其是在公共場合的話，這是非常令人尴尬苦惱的一件事情，所以我們就需要注意了解一下，有效的去除腳氣的方法，比如有很多人會建議用白醋泡腳，這樣對緩解腳氣就可以達到很好的效果，那麼下面要為大家介紹一下，如果利用白醋泡腳去腳氣，一天應該泡幾次。

　　為什麼白醋泡腳可以治腳氣

　　環境酸堿度對緻病真菌的生長影響非常大，一般真菌喜好中性偏堿的環境，酸性環境則會抑制真菌的生長。汗液剛排出時呈酸性，如果持續大量出汗則呈中性，如汗液未能及時從皮膚表面清除，汗液中的尿素分解會産生氨，從而使皮膚表面呈中性或堿性，這種條件下真菌的繁殖是最快的。

　　酸性環境真菌是不容易生長的，醋中的主要成分為醋酸，是酸性的，當用醋泡腳的時候，腳部環境就會由堿性轉成酸性，這樣就改變了腳部真菌的生長環境，抑制了真菌生長，從而達到治療的目的。

　　每天晚上洗腳的時候，大家可以再洗腳水裡加大約十毫升的醋，這樣洗腳的時候白醋既可以抑制真菌滋生，又能改善足部皮膚。大家一定要注意，洗腳的時候千萬不要用堿性肥皂，堿性環境有助于真菌滋長！

　　用醋泡腳的簡單方法

　　睡覺前，在半盆水中加入100-150克醋，水要溫熱水，把腳放入其中泡大約半小時。用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡後自然風幹。最好用玻璃容器(因其耐酸無毒)，用量以沒過腳面為宜，需堅持1個月以上。

　　白醋泡腳對于治療解決腳氣問題是非常有效的，而且這種方法比較的輕松簡單，所以說在生活當中，如果你也遇到這種問題的話，那麼就可以嘗試以上所介紹的，白醋泡腳去腳氣的方法，能夠堅持就可以輕松的，讓你擺脫腳氣問題了。

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