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女性吃大蒜有效防陰道炎

健康更新时间:2024-08-24 11:22:01

　　女性吃大蒜有效防陰道炎

　　大蒜主要成分為大蒜辣素、大蒜新素和大蒜甙。它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道内的過度生長和繁殖。每天堅持生吃一些大蒜，能使您患陰道炎的幾率降低，尤其是滴蟲性陰道炎和黴菌性陰道炎。

　　一般以紫皮蒜強于白皮蒜，生用強于熟用。生吃大蒜時，可以随飯一起嚼，也可切成片再吃。至于口腔異味，在嘴裡含一口牛奶或嚼幾片茶葉就能消除。

　　如何挑選大蒜

　　1、挑蒜頭相對小一點的。蒜頭小一點的不易空不易爛，蒜瓣大，價格便宜。蒜頭大的不僅好空好爛，蒜瓣還小，不好剝皮，價格也貴。

　　2、挑那種已經半幹的蒜。不要圖新鮮買那種看着像剛從地裡起出來的秧苗綠綠的，要買那種秧苗和蒜頭都已經晾曬半幹的那種。

　　3、挑那種正經八本的紫皮蒜。不要買那種皮的顔色白的那種。

　　4、買回來的成辮蒜，就原封不動的挂在陰涼通風幹燥處，等徹底幹透了可以收下來，但也不要把蒜頭揪下來，就那樣成辮子的放在紙箱裡，現吃現往下揪，吃一頭，揪一頭。

　　溫馨提醒：大蒜的抗氧化效果也很好，女性們适當吃大蒜能預防衰老，大蒜發了芽後食療效果會變差。

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