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晚上能穿内衣睡覺嗎？

健康更新时间:2025-02-24 08:57:56

　　許多女性似乎都有過這樣的困惑——晚上睡覺時該不該穿内衣？很多女性為了修身，甯肯天天穿着内衣，即使睡覺也不想讓自己的身材走樣。孰不知，晚上睡覺還穿内衣是存在隐性的危險的。有關專家調查顯示，同等條件下睡覺穿内衣的女性患乳腺癌的比例與風險會較不穿的人大許多。下面，小編介紹一下詳細的情況：

　　内衣會對身體造成傷害？

　　這是一個另女人擔憂的普遍問題，其實這個令人緊張的言論始於1991年的研究發現，那些不穿胸罩的婦女比穿胸罩的婦女罹患乳腺癌的風險低，即使當初進行這項實驗的研究家認為這是由于接觸到胸罩的關系，而不是因為胸罩本身才引起，他們認為緊身的胸罩壓迫乳腺導緻毒素累積體内不易釋放，但依然沒有科學根據來支持這套說法。

　　穿内衣入睡會讓胸型更美？

　　一半的人通常晚上都會穿内衣入睡，認為穿内衣可以防止地心引力讓胸部下垂，借此保持完美胸型，另一半的人在到家前就已經迫不及待要把内衣脫掉。抱歉要讓選擇前者的女性們失望了，在運動的時候為了避免胸部上下搖晃這時候穿内衣是的确有輔助的作用，但是除此之外在睡覺時穿内衣并不會有效防止下垂，甚至帶來更多不适感。

　　内衣可以直接丢到洗衣機？

　　對内衣最好的選擇是手洗或者浸泡在冷洗精中，洗衣機強韌的旋轉會破壞内衣的彈性還有可能導緻鋼圈變形，如果真的沒有時間或懶惰不想手洗，請記得一定要把内衣裝進洗衣袋裡，不然内衣可能經過這幾次蹂躪之後就再也不能穿了。

　　以上，就是小編為大家詳細介紹的關于能否穿内衣睡覺的信息。總的來說，還是建議晚上睡覺不要穿内衣，讓皮膚有呼吸的機會。并且，在睡覺時建議不要總以一種姿勢睡，可以适當的調整一下睡姿。在美與健康的身體相比下，哪種更重要呢？

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