tft每日頭條

 > 健康

 > 怎麼挑選适合老人的鈣片?

怎麼挑選适合老人的鈣片?

健康 更新时间:2025-02-24 08:34:38

  藥劑師認為,選用鈣制劑時必須注意兩點:一看元素鈣的含量,二看鈣的吸收率。有些鈣産品的說明書隻标出鈣産品的鈣鹽含量,您要注意,因為鈣鹽含量并不代表鈣元素含量,鈣鹽含量高的産品,不一定鈣元素的含量就高。所以選擇補鈣産品時,不管商品名是什麼,首先必須分清鈣鹽含量和鈣元素含量。

  選擇鈣劑的另一要素是鈣的吸收率。鈣主要在腸道吸收,故應以口服為主。可選擇氨基酸螯合鈣制劑,因為它在腸道内不會産生氫氧化鈣沉澱,具有良好的吸收率和生物利用度,因而其吸收率大于90%。另外,在補充鈣劑的同時,也需補充維生素D,以利于鈣的吸收。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved