盤點腎病的十大早期症狀
1、胃口不好。病人會出現多種消化道症狀，尤其是因為胃腸道水腫，常有不思飲食、腹脹等消化功能紊亂的症狀。
2、沒勁兒。腎功能不好時，很多廢物難以從尿裡排洩出去，會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。腎髒有病，蛋白質等營養物質從腎髒漏出，通過尿液排出體外，也會有沒勁兒的表現。有些患者會以為是過于勞累，或是其他原因，而忽視腎髒問題。
3、小便有泡沫。尿裡有泡沫的原因有很多，腎病也會引發這一現象。如果蛋白質從腎髒漏到了尿裡，尿就會起許多泡沫。
4、惡心嘔吐。當糖尿病患者發生腎功能衰竭時，血中尿素氮增高，腸道中細菌的尿素酶會将尿素分解為氨，氨能刺激胃腸道黏膜，引起惡心、嘔吐。加之此時的腎髒對尿的濃縮功能減退，就會增加患者的夜尿量，而人體水分在夜間會大量丢失、血液濃縮，晨起血尿素氮水平相對升高。所以，晨起時容易惡心、嘔吐加重。
5、尿蛋白和尿潛血。尿裡有蛋白或者潛血，是腎髒有病的重要指征，尿常規就可以查出。但有時非腎病專業的醫生會忽視這一點，建議最好找腎病專業醫師咨詢。
6、排尿量不正常。健康的人每天排尿次數大約為4—6次，尿量約800—2000毫升，如果排尿次數和尿量過多或過少，就要注意了。
7、高血壓。高血壓可以引起高血壓腎病，也叫高血壓腎損害，所以有高血壓病的人要多加注意。當然，腎髒病也會導緻高血壓。
8、貧血。貧血的患者經常會去血液科就診。其實，腎髒除了有排洩廢物等功能外，還有分泌造血激素的功能，也是腎功能損害的一大信号。
9、尿路感染。經常尿路感染的人，時間長了，有可能造成腎功能不全。
10、痛風、高尿酸血症。痛風、高尿酸血症都是血液中尿酸過多造成的，血液尿酸高的人，尿酸會沉積在腎髒裡，使腎功能受損。
如何預防腎髒病
1、積極治療基礎病：對于原發性腎髒疾病或自身免疫性腎髒病，必要時應遵醫囑使用激素或免疫抑制劑；繼發于糖尿并高血壓等慢性疾病的腎髒損害，首先應積極控制原發病，控制血糖、血壓。
2、調整生活方式：戒煙、控制體重、限制鹽的攝入。水腫明顯時應限制每日飲水量。腎功能受損時，建議優質低蛋白、高鈣低磷飲食。
3、有效降低蛋白尿，糾正高脂血症、高尿酸血症。
4、嚴格控制高血壓：持續、有效地控制高血壓，降壓達标是逆轉或延緩慢性腎髒病進展的主要因素之一。首選具有腎髒保護和減少尿蛋白作用的血管緊張素轉換酶抑制劑（ACEI）或血管緊張素受體拮抗劑（ARB）降壓。
5、針對并發症進行對症治療。
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