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老年人不宜吃什麼水果呢

健康更新时间:2026-01-22 06:35:51

　　老年人在平時吃水果對于補充身體所需的微量元素以及纖維素是有幫助的，但是你們要知道老人不宜吃什麼水果、比如胃酸過多的時候，你們不能吃一些酸性的水果，李子以及橘子等都不适合。當你們出現腹瀉的時候，你們應該要少吃一些香蕉以及桃子等水果，建議你們可以來了解一下下面的内容。

　　經常胃酸的爺爺奶奶，不宜吃李子，山楂，檸檬等較酸的水果.經常大便幹燥的，可多吃些桃子，香蕉，桔子等.但千萬要少吃柿子，因為吃多了會加重便秘.經常腹瀉的，要少吃上面提到會幫助排便的水果.可适度吃些蘋果，因為蘋果有收斂的作用。

　　肝炎患者多吃些桔子和棗子等含維生素C較多的水果，有利于肝炎的治療和恢複.腎炎，高血壓等病患老人千萬不可多吃香蕉，香蕉性寒且含鉀量高。患有心髒病及水腫的爺爺奶奶，不宜吃含水量較多的西瓜，椰子等水果，以免增加心髒的負擔以及加重水腫.患有糖尿病的，不但要少吃糖，同時也要少吃含糖量較多的梨，蘋果，香蕉等水果。

　　經常腹瀉的老年人，這個時候應該少吃一些香蕉、桔子以及桃子，避免加重拉肚子的情況。不過這個時候爺爺奶奶們可以适當的多吃一些蘋果，因為蘋果具有很好的收斂作用，能夠有效的治療腹瀉的情況。

　　患有心髒病以及水腫的老年人，這個時候應該少吃一些水分含量比較多的水果，因為這樣能夠有效的減少心髒的負擔，同時也能夠很好的避免水腫的情況加重。常見的水分含量比較多的水果有西瓜以及椰子等等。

　　上面詳細的講述了老年人不宜吃什麼水果主要是根據老年人的體質來區分的，希望老年人可以根據自己的體質選擇适合的水果。當你們出現水腫以及心髒病的時候，你們是不能吃西瓜以及椰汁等，對于高血壓患者是不能吃香蕉等。

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