現在大多人的體質越來越差，十分容易得感冒，尤其是在現在這種春夏交替的時候。感冒常常還伴随着流鼻涕，鼻塞等症狀。那麼感冒鼻塞怎麼辦呢？除了吃一些藥品，還有哪些偏方不用吃藥也能夠治療感冒及其引起的症狀呢？下面就有小編給大家介紹一下吧！

　　我們都知道感冒常見的一種病症就是鼻塞，非常痛苦的。感冒不是什麼大的問題，所以往往大家都會忽略，其實這樣是不對的。現在教大家怎麼治療感冒鼻塞以及适用于它的偏方。

　　感冒大多受到風寒侵襲後，出現的症狀多有鼻塞現象，這時候常見的症狀有頭痛、鼻塞、怕冷、身疼或骨節酸痛，或伴有咳嗽咽癢。口不渴，舌苔白薄，脈浮緊或數。中醫認為，風寒突襲肌膚表面，肺氣不得宣發，肌膚表面的氣血不得疏通。中醫常用解表法，也就是服藥後要少少的出些汗，使肺氣得以宣發，肌膚表面的氣血得以疏通，感冒則會轉好，鼻塞也随之得到解決。

　　治感冒鼻塞的偏方

　　1、感冒鼻塞時，可用大蒜頭1瓣，用刀削成與鼻孔相吻合的形狀，塞進鼻孔，連續幾次，即可治愈。

　　2、我們把蔥白的地方弄下來一小塊或者是三四個洋蔥頭都給它們切碎，把它們熬成湯。然後用鼻子使勁的多吸吸熱氣。這個偏方是很好的。

　　3、用薄荷油聞鼻，也可以即刻使鼻孔通暢。

　　4、鼻塞嚴重影響睡眠時，用熱水洗腳，促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞，又能調節大腦皮層的興奮與抑制，從而促進睡眠。

　　5、側卧按摩治感冒鼻塞：左側鼻塞面向右躺下，右側鼻塞面向左躺下，用食指和中指捏住鼻子，按摩鼻梁兩側迎香穴1-2分鐘，鼻塞即可消除。

　　我們常見的鼻塞一般情況下是由于感冒的原因，隻要我們感冒好了，鼻塞也就不會再有了，所以顯而易見早點治好感冒的話鼻塞也就好了。

　　感冒吃什麼水果好

　　天氣忽冷忽熱的，體質不好的人，尤其容易感冒。感冒不是大病，但感冒了總讓人很煩惱，提不起精神，噴嚏不斷、鼻水止也止不住。對付感冒貴在食療。

　　感冒的類型有很多，有風熱感冒、風寒感冒還有腸胃感冒等，所以感冒時吃水果也要視具體的感冒症狀而定。一般風熱感冒适合吃一些涼性，有助于降火的水果，比如雪梨、火龍果等，風寒感冒和腸胃感冒則應該吃些富含維生素C的水果，補充維生素，增強抵抗力。

　　富含維生素C的水果：猕猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、柚子、沙棘、檸檬、聖女果。

　　1、梨

　　梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。

　　做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;還可以将核挖去将冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用，效果都不錯。

　　對風熱感冒、發熱口幹、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。風熱感冒患者，可以用生梨一個，洗淨連皮切塊，加冰糖炖水口服，會有很好的療效。

　　2、檸檬

　　檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等，具有清熱解毒，預防感冒的作用。

　　3、菠蘿

　　發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的症狀，除了趟在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，并能有效地降低支氣管。

　　菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的症狀，還可以有效分解食物中的蛋白質，增加腸胃蠕動，增強機體的免疫力。

　　4、甘蔗

　　甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津。《随息居飲食譜》中認為甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風熱感冒，出現喉嚨疼痛、口幹咳嗽時，食用甘蔗可以清火利咽，緩解症狀。

　　5、柚子

　　柚子性寒，味甘。含有多種營養物質，如胡蘿蔔素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜過量食用，吃2—3塊緩解症狀即可。

　　6、柑桔

　　酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用開水沖飲，對治療咽喉腫痛十分有效。

　　7、蘋果

　　一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝，對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。

　　感冒喝什麼湯

　　銀貝雪梨湯

　　功效：銀耳功能滋陰補肺，潤燥生津：雪梨功能清熱生津，潤肺化痰：川貝母功能補肺清肺，化痰止咳。三品共用具有良好的清熱補肺、止咳化痰之功;尤其适宜于老年人肺虛、肺氣腫、肺功能不佳所緻胸悶氣短、幹咳無痰或咳痰咯血等症。

　　原料：水發銀耳20克 雪梨1個 川貝母5克 冰糖(或白糖)30克

　　做 法

　　1、将水發銀耳揀去根蒂及雜 質，洗淨，撕成小片。

　　2、将雪梨洗淨削去皮，除去核與籽，切成小丁塊。

　　3、川貝母洗淨。

　　4、将上述處理好的原料一同放入炖盅内，加入糖和水1杯，上籠蒸約1小時，取出即成。

　　服法：每日1劑，早晚空腹食用。

　　枸杞雪梨湯

　　功效：此湯有明目、潤肺之功效。

　　原料：枸杞300克，胡蘿蔔225克，雪梨4個，蜜棗3顆，瘦肉225克，姜2片，鹽适量

　　做法

　　1.隻取枸杞菜葉，洗幹淨。

　　2.把枸杞梗清洗幹淨，捆成一紮。

　　3.胡蘿蔔去皮，洗幹淨後切塊。

　　4.洗幹淨雪梨，切塊。

　　5.洗幹淨蜜棗。

　　6.洗幹淨瘦肉，汆燙後再沖洗幹淨。

　　7.煲滾适量水，放入枸杞梗、胡蘿蔔、雪梨、蜜棗、瘦肉和姜片，水滾後改慢火煲約90分鐘，取出枸杞梗，然後再放入枸杞葉續滾約20分鐘，下鹽調味即成。

　　結語：感冒的時候很難過，還不想吃飯，感冒的時候多吃點富含維生素C的水果對幫助恢複感冒還是很有療效的哦，也可以喝點銀貝雪梨湯，枸杞雪梨湯，是可以清熱解毒的哦。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!