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身體皮膚特别幹燥怎麼辦啊

健康更新时间:2024-12-12 22:44:09

　　夏天的時候，因為天氣炎熱，所以很多人都是天天在洗澡，而冬天也因為環境原因，很少有人天天洗澡。所以冬天的時候，皮膚會顯得比較幹燥，夏天的時候，皮膚明顯比較嫩滑。而身體皮膚特别幹燥怎麼辦也成了人們日常生活中非常糾結的問題，很多人甚至找了偏方來治療皮膚幹燥的問題。

　　預防膚質幹燥平時多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。合理安排自己的糊口，早睡早起，包管足夠的深度睡眠，保持神志安甯，由外向内收斂神氣，讓自己保持樂觀的情緒，預防膚質幹燥，使自己顯示出奕奕神色

　　指導意見：

　　水是我們必須的，大量口杯對膚質有肯定似的滋潤作用，盡可能多吃水果和菜蔬，在增補維生素的同時又增補了内在的必要養分。洗澡時避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太燙的水，由于這樣很容易使膚質幹燥、脫水。

　　外在因素也很重要，像用空調所引起的膚質失水，可以用噴霧式礦泉水來增補水分，之後再用潤膚品鎖住噴上的水分

　　平時多喝水，不要等口幹了才喝。洗澡用滋潤型的浴液。如果夏天在空調房裡的話，用加濕器，或是在地闆上多灑些水，然後再放一小盆水在房間.然後平時用些身體乳液，比如多芬的就很好，很滋潤，塗一次吸收後，如果還幹還可以再加塗一次。

　　上面就是身體皮膚特别幹燥怎麼辦的内容，每天八杯水，對人的皮膚也有很大的好處，如果皮膚隻是在冬天顯得很幹燥，其實是正常的，如果皮膚長期都是幹燥的，可能和個人的膚質有很大的關系，建議大家在洗完澡後可以擦一些滋潤身體的護膚乳。

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