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膽固醇高會引起哪些疾病及治療方法

健康更新时间:2025-05-16 16:58:12

　　膽固醇問題非常嚴重，膽固醇是很多肥胖的人容易出現的一種疾病，這些疾病如果不能夠及時有效的治療，就會不斷惡化，對于我們身體機能都會産生很多負面的影響。可能大家對于膽固醇高會引起哪些疾病及治療方法還沒有一個清晰的認識，下面就讓我們一起來了解一下膽固醇高會引起哪些疾病及治療方法吧。

　　1膽固醇過高可以導緻動脈粥樣硬化引起腦血栓，冠心病等心血管疾病，平時注意低脂清淡飲食，少食蛋黃鱿魚，動物内髒等食物，多吃新鮮蔬菜水果類食物。

　　2. 由于脂類代謝紊亂和飲食有直接關系，所以飲食治療是治療本病的基礎。雖然不同類型的高血脂症其飲食治療方法不同，但是總的治療原則是相同的。

　　1、必須控制飯量。因為過量的碳水化合物也可以轉化為脂肪，所以每餐的主食應定量食用。

　　2、控制脂肪的攝入量。老年人脂肪攝入量應占總熱量的 2% 以下，少吃高脂肪食物，如動物油、肉類等。

　　3、控制膽固醇的攝入量。老年人一天内膽固醇的攝入量不應超過 300 毫克，可少食動物肝髒、蟹黃、魚子等。

　　4、增加不飽和脂肪酸的攝入。因為不飽和脂肪酸在人體中有降低膽固醇的作用，所以多吃富含不飽和脂肪的食物是有好處的，如各種植物油、深海魚油等。

　　5、多食豆類食物。豆類食品可以使低密度脂蛋白明顯降低，減少動脈硬化的形成幾率。

　　6、多吃含纖維素、維生素高的食物。如粗糧、大蒜、芹菜、粗燕麥、蘋果、蔥、茄子、海帶、香菇、山植等食品，可以促進膽固醇的排洩，降低血脂，有預防動脈硬化的作用。

　　7、高血脂病人不宜飲咖啡。大量的咖啡可使血中的膽固醇含量增高，使心髒病發作的危險性增加。

　　以上内容為我們介紹了膽固醇高會引起哪些疾病及治療方法，相信大家對于這些内容一定都特别感興趣，這些内容的确是需要我們膽固醇患者朋友需要認真了解的内容，才能夠更好更有針對性的治愈我們出現的膽固醇疾病。

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