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月經提前七天該怎麼辦

健康更新时间:2024-11-13 07:54:00

　　月經是女性的重要生理特征，月經的長短和日期的延遲提早都會影響到女性的身體健康，月經是一個重要的标志，月經提前七天多半是因為心情，或者是氣血的原因。那麼月經提前七天該怎麼辦呢？

　　1、血熱因素：

　　素體陽氣盛，或過量食用辛辣

　　食物和補品，或情志抑郁，或久病失血較多的人，都垂手血熱。血得熱則枉行，流速也提束，以緻經期提前。

　　2、氣虛因素：

　　飲食變節或勞累非分的人最易損壞脾氣。月經提前還可能因為少女自身不懂得經期的保健知識引起。不注意保暖，身體受寒，或在經期無節制地吃生冷瓜果、冷飲，或不注意經期衛生，造成生殖道細菌感染等等。

　　女性必備佳品——草莓的食用效果

　　1、明目

　　草莓具有明目養肝作用。

　　2、滋補調理

　　草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。

　　3、降血脂

　　草莓除可以預防壞血病外，對防治動脈硬化，冠心病也有較好的療效。

　　4、防癌

　　在體内可吸附和阻止緻癌化學物質的吸收，具有防癌作用。

　　5、清除有毒物質

　　可以自然平和的清除體内的重金屬離子。

　　6、女性的佳品

　　女性常吃草莓，對皮膚、頭發均有保健作用。

　　7、減肥

　　因為它含有一種叫天冬氨酸的物質，可以自然而平緩地除去體内的“礦渣”。

　　8、助消化

　　其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘，預防痔瘡、腸癌的發生。

　　以上就是月經提前七天的治療方法，生活中為了保證女性在生理方面的健康狀況，不要吃産生刺激性的食物，尤其是在炎熱的夏天，不要吃生冷的食物，這樣也會導緻月經不來的狀況，影響了以後的受孕情況。希望以上的信息能夠對您有所幫助。

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