衆所周知,海參是一種名貴的食材,随着人們生活水平的逐漸提高以及現代養殖技術的改進,海參已經進入尋常百姓家的餐桌了。海參含有各種維生素以及微量元素,具有增強人體免疫力、滋陰健陽以及提高性能力的功效,常吃海參随我們的身體有很大的幫助。海參蛋花湯是海參的一種常見的做法,今天我們就一起來學習如何制作海參蛋花湯。
海參,屬海參綱(Holothuroidea),是生活在海邊至8000米的海洋棘皮動物,距今已有六億多年的曆史,海參以海底藻類和浮遊生物為食。 海參全身長滿肉刺,廣布于世界各海洋中。我國南海沿岸種類較多,約有二十餘種海參可供食用,海參同人參、燕窩、魚翅齊名,是世界八大珍品之一。海參不僅是珍貴的食品,也是名貴的藥材。
主料:
海參适量
輔料:
雞蛋1個
調料:
食鹽适量、香油适量、小蔥适量、水适量
做法:
海參無需解凍直截切小片片,小蔥切花花,打一個雞蛋蛋攪勻備用,鍋内放燒開,放入海參參煮一分鐘,倒入雞蛋蛋攪成蛋花狀,撒入蔥花花攪出香味,放适量鹽鹽調味,最後滴一滴香油油提味兒即可。
菜品特色:
這道小靓湯很鮮,看似貌不驚人,卻内藏營養豐富的海參,非常爽口。
上面文章向我們介紹了海參蛋花湯的做法,我們知道海參的做法有很多,今天說的隻是其中的一種。雖然海參很有營養,但是并不是所有人都可以食用海參,比如糖尿病患者和孕婦就不宜食用海參。
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