無花果是常見的一種水果之一，它的藥用價值是很大的。無花果可以直接食用，口味非常的細膩，口感很好，深受人們的喜愛。專家指出，無花果可以說是全身都是寶，可以入藥，功效非常的卓著。那麼，無花果根的藥用功效有哪些呢？主要營養是什麼呢？下面便一起來了解一下吧。
無花果主要營養如下：
1、無花果幹物質含量很高，鮮果為14-20%，幹果達70%以上。其中，可被人體直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(幹重)，果糖占31.2%(幹重)而蔗糖僅占7.82%(幹重)。所以熱卡較低，在日本被稱為低熱量食品。國内醫學研究證明，是一種減肥保健食品。
2、無花果含有多糖，占6.49%(幹重)，主要為阿拉伯糖和半乳糖，對抗衰老有一定作用。
3、無花果含有多種維生素，特别是含有較多的胡蘿蔔素，鮮果為30mg/100g，幹果為70mg/100g，居于桃、葡萄、梅、梨、柑桔、甜柿以上。
4、無花果含有大量對人體有益有無機元素成分，而不含有易緻癌的Co、Cd、Pb、等無機元素。對增強機體健康和抗癌能力有良好作用。
5、無花果的果、枝、葉中含有豐富的酶類，以蛋白質分解酶最多，其次是脂肪酶，澱粉酶，超氧化岐酶(SOD)等，用其果實作飯後水果，有助于消化的良好效果。近幾年來，利用無花果提取SOD酶，開發高質量的化妝品方面也取得了重大突破，使無花果身價倍增。
6、無花果富含食物纖維，其中的果膠和半纖維素吸水膨脹後能吸附多種化學物質，使腸道内各種有害物質被吸附排出，淨化腸道，促進有益菌類在腸道的繁殖，能起到抑制血糖上升，維持正常膽固醇含量，排除緻癌物質的作用。
7、無花果還有蘋果酸、草酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸、吡咯烷羧酸、莽草酸、奎甯酸、甘油酸等酸類。類黃酮、芸香苷酮糖、醛糖、樹酯等。以及苯甲醛、呋喃香豆素内酯、補骨酯素、佛手柑内酯等對于抑癌有一定作用的成分。
以上便是關于無花果根的藥用的介紹。相信看完這篇文章以後，您對于無花果的養生功效也有了一定的了解。無花果的養生功效是受到醫學研究肯定的，所以多一些對無花果養生知識的了解，對于我們的健康來說是非常有幫助的。
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