男性不宜多吃豆腐-豆腐對男性的危害-tft每日頭條

男性不宜多吃豆腐-豆腐對男性的危害

健康更新时间:2024-11-23 07:10:58

　　在正常情況下，人吃進體内的植物蛋白質經過代謝，最後大部分成為含氮廢物，由腎髒排出體外。人到老年，腎髒排洩廢物的能力下降，此時若不注意飲食，大量食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白質勢必會使體内生成的含氮廢物增多，加重腎髒的負擔，不利于身體健康。

　　男性不宜多吃豆腐-豆腐對男性的危害

　　豆腐對男性的危害

　　豆腐吃多了有害嗎？美味不可多貪，好東西也要适可而止。男性不宜吃豆腐，這是為什麼呢？男性吃豆腐有哪些危害呢？

　　導緻碘缺乏。

　　制作豆腐的大豆含有的皂角甙，會加速體内碘的排洩。長期過量食用豆腐很容易引起碘缺乏，導緻碘缺乏病。

　　促使痛風發作。

　　豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者，多吃豆腐易導緻痛風發作。

　　增加腎髒負擔。

　　促使動脈硬化。

　　豆制品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁内皮細胞，使膽固醇和甘油三酯沉積于動脈壁上，導緻動脈硬化形成。

　　對精子有害。

　　大豆中一種植物化學物質可能對精子有害。研究人員稱，在大豆中發現的一種植物化學物質可能對精子有害，影響男性的生育能力。能模仿雌激素作用的染料木素影響小鼠的精子。人類精子對染料木素的敏感性超過小鼠精子。在試驗中，專家發現，少量的這種化學物質就可以破壞男性精子，在精子遊向卵子時令精子“消耗殆頸，失去生育能力。在實驗室中發現的對精子的影響也可能與現實生活沒有直接的聯系。但令人擔心的是，這些化學物質是否會影響成熟的精子。試圖受孕女性慎吃豆制品。

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